Mit kell keresni a zöld tea kivonat

Kínából származó , a tea növény , tudományos nevén Camellia sinensis , már használják évezredek élénkítő és gyógyító hatását . Oolong és fekete teák készült azonos növény, mint a zöld tea , a különbség abból áll, hogy az oxidációs folyamat, ami teljes abban az esetben, fekete tea, oolong tea a részleges , és megállt a gőzöléssel frissen vágott leveleket annak érdekében, hogy a zöld tea. Ez a különböző feldolgozási teszi a zöld tea antioxidáns faktor hatszor nagyobb , mint a fekete tea. Forms

Zöld tea megtalálható a piacon formájában kapszula, por és folyékony kivonatok vagy filteres tea infúzió .
Vegyületek

a legfontosabb összetevője a zöld tea polifenolok, amelyek felelősek az anti -oxidáns tulajdonságai , valamint az enyhén keserű íze. A zöld tea is tartalmaz alkaloidokat , mint a koffein (más néven theine vagy homocisztein ) , teobromin és teofillin , amelyek hozzájárulnak a stimuláló hatással rendelkezik . Több mint 300 illékony vegyületek adja tea sajátos aroma .
Adagolás

jellemző napi dózis keresni a zöld tea kivonat 240-320 mg polifenolok , szereplő összeg két-három csésze tea, szerint a University of Maryland Orvosi Központ honlapján .
Health Effects

gyógyító hatását a zöld tea van figyeltek meg , elsősorban a következő területeken rákmegelőzés és a szívbetegség szerint a PDR for Herbal Medicines ( orvos Desk Reference for Herbal Medicines ) , 2004 . Klinikai tanulmányok bizonyítékot szolgáltattak arra, hogy a hatékonyság , a megelőzés és a kezelés még a rákok , amelyek befolyásolják a hasnyálmirigy, vastagbél, vékonybél, gyomor-, mell- és a tüdő szerint a UCLA Jonsson Rákkutató Központ honlapján.

Zöld tea azt is kimutatták, hogy csökkenti a koleszterinszintet, gátolja az érelmeszesedés és ennek következtében csökkenti a kockázatot a szívkoszorúér-betegség. A gyulladásellenes , anti- oxidáns, hepato - védő , antivirális és anti -bakteriális tulajdonságokkal kimutatták , hogy hatékony a gyulladásos betegségek , hasmenés , máj betegség , köszvény , a cukorbetegség és az elhízás, a dentális plakk és hordozza .
használ

zöld tea kivonatot használnak többszörös alternatív terápiás módszerek . A kínai orvoslás , úgy vélik, migrén kezelésére , hányinger , hasmenés és más emésztési problémák . Homeopátia javasol homeopátiás hígításban keringési feltételek , fejfájás , depresszió, nyugtalanság és a hasi fájdalom . India ajurvédikus orvoslás használja a zöld tea a hasmenés , étvágytalanság , migrén , szív- fájdalom, láz és a fáradtság .
Óvintézkedések

terhes és szoptató nők tanácsos hogy csökkentsék a fogyasztást a zöld tea miatt koffeintartalma . Ugyancsak nem ajánlott, akik a gyomor érzékenység, szív-és érrendszeri problémák , hyperthyroid vagy vesebetegség . Hosszú távú használata nagy mennyiségben okozhat ingerlékenység , szívdobogás , szédülés , álmatlanság , hasmenés , étvágytalanság és fejfájás .
Gyógyszerkölcsönhatások

felszívódása lúgos gyógyszert lehet késleltetett kémiai kötés a tanninok a zöld tea .