Egészség és a Betegség
Csökkentse cellulit az egészséges táplálkozás . Egyen magas rosttartalmú ételek , amelyek alacsony a telített zsír . A klorofill gazdag ételek és a zöld tea is segít feloldani zsír és megelőzni a narancsbőr kialakulását . Limit sóbevitel és igyon legalább nyolc pohár vizet naponta .
A szivacs vagy meleg törülközővel , hogy erőteljesen masszírozza a testrészein , ahol a narancsbőr is megjelent . Masszázs javítja a vérkeringést , és arra ösztönzi a keringési és nyirokrendszeri lebontani zsírszövet.
Illóolajok, mint a grapefruit , citromfű , menta , boróka és mandarin gyakran hatékony megszüntetésére narancsbőr feloldásával zsírsejtek és a zsírlerakódások . Gyengéden masszírozza az olajokat a cellulitisz sújtotta területeken . Tegyünk egy fűtési pad alatt a helyszínen optimális behatolást.
Készítse el saját narancsbőr - oldó főzet keverésével 1/2 csésze használható kávézacc , 1 evőkanál olívaolaj . A koffein segít csökkenteni a narancsbőr csökkenő zsírsejtek és szűkítő erek , ezért ez a fő összetevő a sok drága narancsbőr csökkentő krémek . Masszázs a keveréket az érintett terület narancsbőr . Fedjük le a helyszínen műanyag csomagolást néhány percig , majd a zuhanyzót .
Növelje a fizikai aktivitás . Nők ülő életmód több narancsbőr eredményeként megkeményedése a kötőszövet , amely termel dimpling narancsbőr és a bőr. A rendszeres testmozgás serkenti a vérkeringést és az égési sérülések ki narancsbőr . Próbáld jogging , tenisz, úszás vagy a jóga .
Vegyünk forró fürdő tengeri sóval . Tengeri só fürdők segítenek méregtelenítő szennyeződések csapdába a test szöveteiben , javítja a vérkeringést és javítja az általános minőségét a bőr .
Kerülje a dohányzást . Dohányzás károsítja a kötőszövet a szervezetben , ami növeli a valószínűségét a narancsbőrt.