HeartScan.com jelentése szerint egyes zsírok csökkentik a koleszterinszintet , mint a többszörösen telítetlen zsírok. Szezámmagolaj tartalmazza ezeket a szív egészséges zsírok; ez segít fenntartani a jó koleszterin és az alacsonyabb rossz koleszterin szintjét.
vérnyomás
szerint Diet.com , szezámmag olaj magas Omega- 6 zsírsavak , és segíthet csökkenti a vérnyomást. Ez alapvető fontosságú a terrorizmus elleni koszorúér-betegség.
Tápértéke
szezámolaj természetes forrása a réz, magnézium és a kalcium , amely támogatja a szív-és érrendszeri egészség .
figyelmeztetés
Mivel a hosszú távú hatásai szezámmag olaj nem teljesen ismert , a terhes nők és a kisgyermekek ne használja nagy mennyiségű szezámmag olaj .
Tárolás
Szezámmagolaj legjobban tárolni és vett szobahőmérsékleten .