fel a fürdőszobában világítás illatos gyertyák és bekapcsolása pihentető zenét .
2
hogy a test - pakolás paszta egy turmixgép, a hús egy avokádó , egy csésze tejszín , egy fél csésze zabpehely és egy - negyedik csésze aloe vera gél .
3
lereped az egész testet segítségével hámlasztó tengeri bőrradír , majd öblítse le és pat száraz .
4
a vonal a kád, törölköző.
5
Alkalmazza a test - pakolás krém , kezdve a lábad és a munka az utat felfelé . Miután a test slathered tejszínes , kezdje csomagolás a test műanyag betakar.
6
Feküdj le a kád és pihenjen 45 percig . Ha hideg, akkor fedezi magát egy lap vagy több törölközőt .
7
Lépjen ki a kádból , és távolítsa el a műanyag csomagolást a szervezetből . Vegye ki a törölközőt a kád és egy pihentető meleg zuhany , hogy távolítsa el a krémet a szervezetből . Ne használjon szappant .
8
Törölköző ki és alkalmazza a kedvenc hidratáló .