Egészség és a Betegség
feszülten a WC súlyosbítja aranyér . Hogy tompítsa a széklet , és könnyebben át , enni, 25 és 35 g rost és inni 6-8 pohár vizet naponta ( egy pohár egyenlő 8 uncia ) .
Óvatosan törölje le
rendszeres WC-papír is irritálhatja aranyér . Használja a fehér , unscented WC-papír visszafogja a víz , vagy használja unscented WC törlőkendő . Másik megoldás, akkor zuhany a végbél környékén után székelés .
Használjon Fánk Párna
Mivel a rendszeres szék növeli a nyomást a végbél környékén , akkor elkerülheti a lapított érzés, hogy súlyosbítja az aranyér ülve egy fánk párnát , aminek nincs középen . Ezek a párnák hasznos, ha ül sokat, és ezek megtalálhatók az orvosi ellátás és a drogériákban .
Vegyünk egy Sitz Bath
Töltsük meg a kádat 4 centi meleg vízzel és üljön a vízben , a térd fel , hogy a víz -hozzáférés. Ez enyhíti a fájdalmat , és növeli a vér áramlását az aranyér , ami csökken az erek .
Jelentkezés Witch Hazel
Witch Hazel nyugtatja aranyér és összezsugorodik duzzadt erek . Witch Hazel jön a kényelmes és megfizethető párna értékesített drogériákban . Vagy tedd varázsmogyoró tiszta pamut labdát, és nyomja ellen aranyér naponta 3-szor .
Gyógyítani a Itch szódabikarbóna
orvosok gátolják karcolás aranyér , mert a karcolás kárt okozhat a falakat. Ha a viszketés túl sok neked , tegyen egy kis mennyiségű szódabikarbóna az aranyér . Használja szódabikarbóna nedves ( a paszta , vagy egy Sitz fürdő ), vagy száraz .