Vegye fülzsír havonta egyszer, megelőzésére és kezelésére cseng a füle. Használjon néhány csepp hidrogén-peroxid , ásványi olaj vagy glicerin , és tegye a füle . Hagyja, hogy a folyadék távozni, és ismételje meg ezt a pár napot . Ez lágyítja a fülzsír könnyebb eltávolítani . Miután ezt , hogy egy tál vizet és egy gumi izzó fecskendőt , hogy húzza ki a fülzsír ki .
Állítsa Noise
a füle pihenni egy kicsit . Ne hallgass a fejhallgatót , vagy bármi mást, ami közel áll a füle , és hangos , mert ez okozhatja a csengetés , hogy rosszabb lesz , ami átmeneti hallásvesztés.
Herbs
Ha cseng a füle okozza nyomásérzés a fejben , gyógynövények segíthetnek megszabadulni a csengetés . Fekete Cohosh , őszi margitvirág és a galagonya a tinktúra formájában segíthet. Ne használjon őszi margitvirág , ha terhes vagy szoptat , és nem ad el a gyermekek . Továbbá , ne használja őszi margitvirág , ha szed vérhígító gyógyszereket .
Aromaterápia
Aromaterápia segíthet fülcsengés segítségével illatos olajok a masszázs a nyak, mellkas és a fej . Ezek az aromaterápiás olajok közé tartozik a rozmaring, a ciprus , a citrom és a rózsa . Ezek növelik a vérkeringést és csökkenése cseng a füle. Azt is hő ezeket az olajokat , és használja a párologtató szabad belélegezni.
Vitaminok
Egyes vitaminok segíthetnek kezelni fülcsengés . Ezek a vitaminok közé tartozik a magnézium -, kálium- és a mangán. Is, többet eszik élelmiszerek, amelyek gazdagok vitaminokban és C , valamint a bioflavonoidok , mert javítják a vérkeringést.