Válasszon egy illóolaj , hogy jól működik a sinus bajok. Az ilyen olajok közé eukaliptusz olaj , borsmenta olaj , teafa olaj , rozmaring olaj és a levendulaolaj .
2
Töltsünk meg egy nagy fazék vizet , és forraljuk fel . Vegye le az edényt a tűzhely , és adjunk hozzá néhány csepp a választott illóolaj . Hajoljon át a fazék gőzölgő vizet és a levegőt az illatos füst , hogy a jelenleg kiadott .
3
Evés a vizet a tűzhelyre , ha szükséges, ismételje meg a folyamatot .
4.
Adjunk hozzá néhány csepp illóolaj a hordozó olaj vagy testápoló. Eukaliptusz és rozmaring működnek a legjobban az elszámolási távol torlódás , míg teafa és borsmenta olajat ad antiszeptikus tulajdonságait a sinus fertőzés .
5
dörzsöljük az olajat vagy krémet a bőrbe körül a templomokat , a mellkas és a sinus területek elősegítése elszámolási és a gyógyulást.