Az módjai Cure Duzzadt Guitar -Playing Fingers

Még a legjobb gitárosok alkalmanként foglalkozni duzzadt ujjait. A probléma abból adódik, hogy az ujjait megismételni ugyanazokat a mozdulatokat. Ha játszani egy zenekar , akkor nem lehet az esélye, hogy a kéz pihentetésére a sorozatok között . Lehet, hogy nem veszik észre az ujjai duzzadtak , amíg órával lejátszása után , vagy akár a következő napon. A legjobb módja az csökkenti a kezek jár minden természetes termék , beszerezhető a helyi egészségügyi élelmiszerbolt . Ezek a termékek segítenek a duzzanat lemegy néhány órán belül . Epsom só

Epsom sót tartalmaz magnéziumot , ami csökkenti a duzzanatot , hanem enyhíti a fájdalmat kapcsolódó duzzanat . Forraljuk három csésze vízzel, és adjunk hozzá három teáskanál Epsom só . Vegye ki a víz a tűzről és öntsük egy kis tálban . Hagyja a keveréket üljön legalább 5 és 10 perc . Pihentesse a kezét , a só és víz keveréke , legfeljebb 30 percig, vagy addig, amíg a víz lehűl . Töltsünk meg egy mosogatórongy jéggel és váltogassa áztatás a kéz-és dörzsölés a jég az ujjait . Ön is használja közönséges asztali sót , ha nincs Epsom só .
Exercise

munka a kéz és az ujjak amilyen gyakran csak lehetséges , hogy létrejöjjön a kitartást és csökkenti duzzanat . Kilincs és szétnyit saját ököllel ötször megismételve minden intervallum legalább kétszer, és próbálja repedés az ujjpercek . Sanjiv Naidu , a professzor az ortopédia a Penn State University azt mondja, hogy repedés a csülök nem okoz kárt a kezét. Tartsa a tenyerét , és óvatosan göndör és simítsa minden ujját , egyesével . Vegyünk egy öt perces szünetet , amikor nem játszik , hogy tovább dolgoznak a kéz és az ujjak .
Teafaolaj

Hozz két csésze vizet, hogy a forraljuk, és adjunk hozzá néhány csepp teafa olajat . Tea hajfürt olaj antibakteriális tulajdonságokkal, amelyek segítenek a szervezetnek a fertőzések leküzdésében . Hagyja, hogy a víz jó öt percig , vagy addig, amíg a víz elég hűvös , hogy meg tud állni áztatás benne. Áztassa a duzzadt ujjait az olaj és a víz keverékét 10-től 15 percig, vagy amíg meg nem veszi észre, hogy a víz már nem meleg. Alternatívaként dörzsölje a teafaolaj közvetlenül a duzzadt ujjait és hagyja állni 15 percig, mielőtt öblítsük le .
Fokhagyma

be a kályha alacsony hő-és öntsük három evőkanál szezámmag olajat egy serpenyőben . Melegítsük fel az olajat, amíg elkezd bugyborékoló , és adjunk hozzá legalább öt zúzott gerezd fokhagyma . Keverje össze a keveréket folyamatosan , amíg a fokhagyma fordul világosbarna. Ezután adjunk hozzá egy fél teáskanál aprított Carmon mag , egy fél teáskanál gyömbér por és fél teáskanál kurkuma por . Vegye ki a keveréket a tűzről és hagyjuk kihűlni , amíg nem lehet alkalmazni, hogy anélkül, hogy égő magad. Rub a keveréket az ujjait. Tartsa a keverék légmentesen záró tartályban , és a hő 10-től 15 másodpercig a mikrohullámú sütőben lehet ismét használni.