Hogyan kezeljük hypothyreosis Through Diet

Hypothyreosis okozta elégtelen termelés a pajzsmirigy hormon a pajzsmirigy , és hatással van a 3 -ből 100 ember Amerikában. Bár nincsenek mágikus gyógymód hypothyreosis , hogy megváltoztatja a diéta az egyik legegyszerűbb módja, hogy segítsen javítani a feltétellel természetesen. Utasítások
1

Egyél sok tengeri zöldségek, mint a tengeri moszat, nori , vörös pálmaalga , kombu és wakame . Tengeri zöldségek magas jód , ami általában alacsony a legtöbb beteg hypothyreosis . Sokféle hal , valamint a tengeri só , szintén magas iodone .
2

Növelje bevitt zsírsavak élelmiszerek, mint a lenmag , dió és hideg vízben a halak . Zsírsavak nélkülözhetetlenek az egészséges pajzsmirigy működését.
3

megakadályozza zöldségek, amelyek golyvaképzőt , mely elnyomja az egészséges pajzsmirigy működését. Ezek a zöldségek közé kelkáposzta , brokkoli, karfiol , szója , káposzta és kelbimbó .
4

Kerülje a csapvíz , amely tele van a fluor és klór . Mindkét vegyi anyagok gátolják a szervezetek képességét jód .