Természetes módon kezelni visszér Fájdalom

visszér vénák vált kibővült , kitágult és gyakran csavart a bőr alatti miatt hibás szelepek. Szelepek a vénákban általában tartani a vér áramlik a gravitációval szemben fel a szív felé , de amikor a szelep megsérült , vagy már nem működik , mivel az állandó nyomás , mint állni hosszú ideig , a vér áramlik visszafelé és medencék a véna , ami a bővítés és egyéb károkat . Tünetek

visszértágulat megtalálható bárhol a szervezetben , de a leggyakrabban ismert, hogy befolyásolják az alsó lábszár és a boka , a magas nyomású tenni ezen a területen , álló helyzetben . Visszér lehet öröklött , és is okozta öregedés. Ők is származhatnak feltételeket fokozott nyomást a láb vénáiban , mint például a túlsúly , vagy pregnant.Symptoms visszerek közé sötétkék vagy piros erek, amelyek a bőrön . A lábak úgy érzi, nehéz vagy fáradtak , és megduzzad , válhat Achy és fájdalmas . A bőr lehet jönni a száraz , vékony , és könnyen vérzik a kisebb sérülések.
Jogorvoslat

enyhe esetben visszértágulat általában nem igényel a gondozó orvos . Itt található mentességet a kellemetlen alapvető természetes otthoni remedies.Try nem túl állni hosszú ideig , hogy csökkentsék nyomást a szelepeket és a vénák a lába. Ha kell állni hosszú ideig , kopás támogatást harisnyát , amelyekre a támogatást lábizmok a rámenős vérben felfelé koncentrálva nyomás mellett a ankles.Massage néhány csepp olaj rozmaring az érintett területre, hogy segítsen serkenti a vérkeringést , ami a hajszálerek kitágulnak , enyhíti duzzanat és fájdalmas tüneteket. Kamilla is segítse a nyugtató gyulladást és enyhíti pain.Sponging vagy szórással láb hideg vízzel enyhíti a fájdalmat a felületes visszér veins.Lie a padlón és pihentesse a lábát egy szék , vagy egyenesen a falnak legalább két perc . Ez segít lefolyó vért duzzadt erek , tehermentesítésére és megszünteti pain.Massage a terület körüli vénák , vigyázva, hogy ne masszírozza visszér magukat , mert ez okozhat nagyobb nyomást és a károkat. Ülj kényelmesen egy ágy vagy heverő és emelje fel a lábait kissé helyezett párna alattuk . Masszázs fel az egész lábát a boka a felső comb , legalább öt percig minden leg.Try jóga. A stretching technikák a jóga hasznos lehet a visszér , mert elősegíti a vérkeringést és vízelvezető vért ezen a területen. A relaxációs technikák is tovább enyhíteni a fájdalmat és kényelmetlenséget azáltal, hogy több oxigént kap a véráramba .
Tippek

Egyél egy magas rosttartalmú étrend megelőzése erőlködés a széklet , ami gyakran fokozza a nyomást , ami vagy súlyosbíthatja a visszerek . Enni étkezés köré épült teljes kiőrlésű gabona , gyümölcsök és vegetables.Take sok C és E vitamin , amely segít megerősíteni az immunrendszert , elősegíti a gyógyulást , erősítik érfalak , és segít a hatékony vérben circulation.Don 't füst. A dohányzás hozzájárulhat a magas vérnyomás , amely fokozhatja visszér veins.Avoid visel magas heels.Wear laza ruházatot; A szoros ruházatot, korlátozhatja a vér áramlását, és lehetővé teszi a vér , hogy egyesítsék a területen .