Acai bogyó szőlő , mint gyümölcs, üdvözölték az esőerdők Dél-Amerika . Az elmúlt években , azt már élvezik számos egészségügyi előny : ez segít, hogy súlyát , csökkenti a koleszterin -és immunitását és az energia. Mayo Klinika táplálkozási Katherine Zeratsky rámutat, hogy acai bogyó egy jó forrása az antioxidánsoknak , rost-és szívbarát zsírokat . Mivel az acai bogyó magas antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik , képes a mosás a káros szabad gyököket , és eltávolítja a méreganyagokat , így természetes tisztító támogatás .
Szerint nutritionmd.com , a rost az acai bogyó fenntartja az egészségügyi, a emésztőrendszert , csökkenti a vastagbélrák kockázatát és a székrekedés , a két kapcsolatos problémák egészségtelen vastagbélben. Rost található a gyümölcsökben és zöldségekben , teljes kiőrlésű gabona és bab .
Natural recept
használjon friss acai bogyó , de ezek általában rontják 24 órán belül a betakarítás. Az egyik módja kihasználni az egészségügyi előnyei acai bogyó recept az, hogy a természetes acai bogyó leve , püré vagy befőttek; rendelkezésre áll az egészségügyi boltokban, vagy ínyenc boltokban. Egy egyszerű , egyszerű módszer , hogy tartalmazza acai bogyó , ha gyümölcslé gyümölcs. Szerint coloncleansesafe.com , gyümölcsök biztosítják antioxidánsok, vitaminok és az élő enzimeket , amelyek segítenek , hogy megtisztítsák a testet és gyógyítani a belső test folyamatait . Keverjük össze a tisztító erejét gyümölcs acai bogyó , és van egy nagy kettőspont tisztító támogatást. Azt is juice acai bogyó zöldségekkel . Zöldség is nyújtanak rost és fitonutriensek .
Ha kombináljuk acai bogyó egyéb természetes kettőspont tisztít összetevőket , az eredmények is erőteljes és hatékony. Szerint goodcoloncleansing.com , gyakori összetevője felhasznált bentonit agyag, agyag egy ehető hulladékot fel , amely megköti a belekben , és megszünteti azt . Ezt agyag hatékonyan kombinálható acai bogyó , psyllium maghéj ( erős szál) és a természetes forrásvíz tisztítja a vastagbél .
Az egészséges vastagbél kell legalább 85 százaléka a jó baktériumok , más néven probiotikumok - szerint a healingdaily.com : gyógyítás probiotikumok . Hogy növeljék az egészséges mikroflóráját a jó baktériumok , probiotikumok közé tartozik a kettőspont tisztít recept. Joghurt , erjesztett és erjesztett tej , miso , szója ital , banán , fokhagymát és a hagymát a probiotikus élelmiszerek. Tartalmazza ezeket az összetevőket , ha a keverék egy acai bogyó smoothie , vagy egyszerűen csak hozzá acai bogyó megőrizni a joghurt egy gyors desszert .
Kiegészítők
is használhatja kettőspont megtisztítsák kiegészítők természetes acai bogyó , hogy tisztítsa meg a vastagbél . Mindig konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen kiegészítők .