Információ Rhodiola

Rhodiola egyfajta gyógynövény őshonos Szibériában. Szerint Raysahelian.com , Rhodiola gyökér kivonat történelmileg használják teák Ázsiában és Kelet-Európában , mint az egészségügyi és az energia fellendítése . Bár a tea áll rendelkezésre egészséges élelmiszerek üzletek, Rhodiola jobban ismert a kiegészítő formájában a nyugati országokban. Jellemzők

Rhodiola gyökér kivonatot tartalmaz rosavins és salidrosides . A kiegészítők, Rhodiola gyökér általában keverhető más gyógynövények, mint a ginzeng , ginkgo biloba , Ashwagandha , és a Reishi . Egyes kiegészítők is tartalmaznak vitaminokat és ásványi anyagokat. Rhodiola működik a szervezetben növeli a sejtekben az oxigén .
Előnyei

elsődleges előnyei Rhodiola a kezelésére a fáradtság, a depresszió és a szorongás . Rhodiola is használják , hogy segítsen javítani a hangsúly , a memória és a szellemi frissességet . Raysahelian.com jelenti, hogy Rhodiola néha használják az alternatív kezelés a rákos daganatok és a szív-és érrendszeri betegség.
Szempontok

maximális adag 200 mg naponta ajánlott az Insight Journal. Bár a Rhodiola egy alternatív formája a szorongás kezelésére , a Mayo Klinika javasolja bizonyított orvosi kezelések és a terápia helyett növényi kezelések . Ne feledje, hogy bizonyos gyógynövények is okozhat mellékhatásokat , különösen akkor, ha használják a vényköteles gyógyszereket.