Keverjünk össze 1 evőkanál. bentonit por vagy paszta , 8 oz . A víz vagy gyümölcslé . Ha figyelembe bentonit a kapszula , kövesse a termék címkéjén utasításokat .
2
hozzá 1 púpozott tk. psyllium hajótestek a bentonit és a víz. Psyllium maghéj egy hashajtó , és segít megelőzni a bentonit agyag ragadt a bélfalon , valamint a támogatásnak a megszüntetése méreganyagok a szervezetből .
3
Vegye bentonit akár egy éhgyomorra vagy 1 órányira étkezés , mivel ez csökkentheti a tápanyagok felszívódását élelmiszer . Ne szedje együtt kiegészítőket , gyógynövény-készítmények vagy gyógyszerek , például bentonit befolyásolhatja a felszívódását ezeket is .
4
Kövesse minden bentonit keveréket egy 8 oz . pohár gyümölcslé vagy víz . Növelése a folyadékbevitelt , miközben a bentonit agyag tartja a szervezet hidratált , megakadályozzák a székrekedés és optimalizálja a megszüntetése méreganyagok a rendszerből .
5
használatának folytatása bentonit agyag naponta egyszer három hétig , hogy megszerezzék alapos belső tisztítás az emésztőrendszer . Ebben az időszakban , meg , hogy gazdagítsák a diéta gyümölcsök és zöldségek , amelyek magas mind a rost és a víz, mint a kivi , alma, körte , narancs, banán és friss leveles zöldségekre . Ezek támogatják az emésztőrendszert és növeli a méregtelenítő és tisztító.