Kapcsolja be a kezét , így a tenyér nézzen tőled. A leggyakoribb nyomás pont , hogy enyhíti az általános fájdalom találta helyüket a terület, ahol az együttes a hüvelyk-és a mutatóujjával találkozik. Ez általában csak alul a heveder a hüvelyk-és mutatóujjával.
2
Apply nyomást, amíg meg nem találja a terület, amely a leginkább érzékeny. Ez a nyomás pont akkor kell összpontosítani .
3
masszírozza ezt a három-öt percig, vagy amíg nem érzi megkönnyebbülés. A legjobb eredmény elérése érdekében az ujja hegyét , a csülök vagy a radír végén egy ceruzát. Akupresszúra működik a legjobban , miután akupunktúra , így beszélni a akupunktőr a pontokat , hogy Önnek a legjobb eredményt.