Hogyan használjuk akupresszúrás pontok nyakfájás

hosszú órákat a számítógép előtt is, hogy a nyaki fájdalom és úgy érzi, feszült . De megtalálható elhárításra akupresszúra . Ez a technika ugyanazt a filozófiát , mint az akupunktúra , ahol a technikus beszúr egy tűt bizonyos nyomást pontokat , enyhíti a fájdalom és egyéb tünetek . Használhatja ugyanezeket a pontokat találni elhárításra akupresszúra . Egyszerűen helyezze nyomás alá a megfelelő nyomás pontokat, és a nyaki fájdalom hamarosan alábbhagy . Utasítások
1

enyhítésére nyaki fájdalom találva a nyomás pont a nyak és a váll területén. Ez a pont található mozgassa az ujját a váll felé, a nyaka , amíg el nem éri a depresszió. Jelentkezzen nyomást ezen a ponton , és kapcsolja be a fejét , hogy ha úgy érzi, megkönnyebbülés. Ez a pont is hasznos kezelésére fejfájás, szédülés , váll feszültség és a stressz .
2

Keressen egy nyomás pont a kezét további megkönnyebbülés, vagy ha nem érzi mentességet az első nyomás pont . Ez a pont található a külső a kezed alatt a pinky ujját. Fuss az ujját felfelé a külső a kezét , amíg úgy érzi, hogy a depresszió , amely, ha ezen a ponton található . Nyomás alkalmazni e ponton enyhíti a nyaki fájdalom és kezeli a fejfájás , earaches és fülcsengés .
3

Masszázs az egyik vagy mindkét pontot 3-5 percig, vagy amíg úgy érzi, megkönnyebbülés . Használja az ujja hegyét , a csülök vagy a radír végén egy ceruza a legjobb eredmény .