Hogyan kezeljük Megfázás és influenza Az akupresszúra

akupresszúra egy régi ázsiai orvosság, amely magában foglalja a megnyomásával nyomópontok szabályozza a szervezet természetes energiáit . Ez szorosan kapcsolódik az akupunktúra, ahol a tűket valóban helyezünk a nyomás. Sok betegség, amely akupresszúrás kezelésére használják , beleértve a megfázást és az influenzát. Utasítások
1

masszírozza a nyak hátsó részén , vagy a bázis a koponya , a munka a felé a fülét, hogy enyhíti a felső légúti torlódás. Ön folytat a LI 4 helyszínen .
2

Nyomja meg a hüvelykujját a B2 nyomás pont körülbelül egy percig . Ez a pont a felső gerincén a szemgödör , vagy arról, hogy hol a szemöldökét kezdeni . Ez segíthet abban, enyhíti a megfázás, sinus torlódás és fejfájás .
3

Vigye a középső és mutató ujját St3 és LI 20 pont . Ezek a pontok mellett a orrlyukak . Finoman nyomja felfelé egy percre. Ez enyhíti az orrdugulást.
4

Tolja a K 27 pont körülbelül egy percre, hogy világos torlódás. Ezek a pontok a közvetlenül alatta a kulcscsont az első behúzás.
5

akupresszúra a GB 20 helyszínen. Ez a hely , a kéz a heveder a hüvelyk- és a mutatóujjával. Nyomja meg erősen, körülbelül egy percre, hogy világos zsúfoltság és a sinus nyomás .
6

Lélegezz mélyen , miközben megnyomja a pontokat, és gondolkodni az energia áramlik . Engedd meg magadnak , hogy pihenjen , amennyire csak lehetséges .