Hogyan kezeljük Hátfájás Az akupresszúra

Hátfájás lehet kínzó és legyengítő . Sok szenvedők hajlandó kipróbálni semmit annak érdekében , hogy szert némi enyhülést a fájdalom. Szerencsére , a kérelmet a nyomás, hogy specifikus akupresszúrás pontokat az egyik , hogy a kezelés sikeres volt a sok ember szenved hátfájás. Utasítások
1

Válasszon egy tompa tárggyal használni nyomást a pontokat. A radír Ceruza jól működik .
2

Fektesse az oldalára , és hajlítsa be térdét felé a mellkasát , hogy te vagy a magzati pozícióban . Tegyünk egy párnát a térd között, hogy csökkentse a nyomást a gerinc .
3

Keresse meg a 3 pontot . Gb pont 30 közelében található a fenék , a gömbcsukló , a láb és a csípő . Pont GV 1. és 2. található a gerinc , kissé alatta a farokcsont és éppen a farokcsont volt.
4

Prod köré akupresszúrás pont a ceruza végén lévő radír vagy ujját addig, amíg úgy érzi, egy furcsa érzés , vagy a pályázati terület . Nyomja addig, amíg az a pont fáj , akkor kapcsolja be a tompa tárggyal óramutató járásával megegyező irányba , hogy " csökkentse az akupresszúrás pontot."
5

keresése pontot UB 47 helyezve ujját éppen a tetején a hipbone , az a derék . Ezután az ujját felé, a gerinc , amíg te a négy ujj szélessége a gerinc . Ez pont UB 47 . Alkalmazza nyomást és csökkenti a lényeg.
6

Tovább az ujját , felé, a gerinc , hogy te vagy 2 ujját szélességben a gerinc. Ez pont UB 23 . Alkalmazza nyomást és csökkenti a lényeg.
7

Kapcsolja rá a másik oldalra, és ismételje meg ezt a folyamatot . Ne feledje, hogy nyomást minden egyes akupresszúrás pontot , majd csökkentse a ponton fordult a tompa tárggyal óramutató járásával megegyező irányban .