Hogyan enyhíti Fever keresztül Akupresszúra

akupresszúra a gyakorlatban a nyomás , hogy bizonyos pontokat a test gyógyítására bizonyos betegségek . Akupresszúra ugyanazt a pontot, mint az akupunktúra és alapul ugyanazon elmélet, hogy az energia mozog a test mellett bizonyos meridiánok. Elhelyezése nyomás egyes nyomáspontok befolyásolhatja más testrészek . Akkor lehet alkalmazni, akupresszúra magadnak , vagy kérjen meg valakit, mást kell csinálni közben pihenni . Utasítások
1

Tedd a kezed lapos előtted a tenyér nézzen a mennyezet . Használja a hüvelykujját , hogy gyakoroljon nyomást az alapja a gyűrűsujj , és továbbra is nyomást , ahogy dörzsölje végig az ujját a csúcsáig. Kezdje újra az alapja az ujját, és ismételje meg , mindig masszírozta az egyik irányba .
2

a karját egy sima felületre , így a tenyér nyitott a mennyezet felé . Kezdve a csuklóját , masszázs közepén a kar egyenesen felfelé a könyök , masszázs csak a csuklóját , hogy a könyökét.
3

Tartsa a karját kiterjesztette , és masszírozza a külső széle a karját - ugyanazon az oldalon , mint a pinky - a csuklójáról a könyökét. Mindig ezt a csuklóját, hogy a könyök , soha nem megy vissza az ellenkező irányba .
4

Vigye a mutatót kéz-és középső ujja mindkét oldalán a fejét , megtalálni a depresszió a templom a külső végén a szemöldökét . Masszázs a templomok lassú körökben , alkalmazva enyhe nyomást .
5

Helyezze az ujjait a feje mögé , az alapja a nyak , és keresse meg a francia mindkét oldalán a gerinc alatt a koponya. Masszázs ezeket a pontokat egyszerre körökben .