Hogyan kezeljük Attention Deficit

figyelemhiányos hiperaktivitás zavar kezelésére van szükség egy személyre szabott tervet , hogy segítsen kezelni a tüneteket . ADHD gyermekkorban kezdődik, és továbbra is jelen van az egész felnőttkort. A tünetek közé tartozik a koncentrálási nehézség, hiperaktivitás és nehézség kezelése viselkedés . Három altípusok közé tartoznak elsősorban az ADHD hiperaktív típusát, túlnyomórészt figyelmetlen típusú vagy kombinációja hiperaktivitás és figyelmetlenség . Kezelések segítik a tünetek enyhítésére , de nem gyógyítja ADHD. A kezelés segít a legtöbb ember ADHD vezető produktív életet . A szülők a gyermekek ADHD lehet tanulni stratégiákat, hogy segítse a gyermekek megtanulják kezelni a viselkedés és a teljes iskolai munkát. Felnőtt ADHD előnyös bánásmódot is, a tünetek zavarhatja a feladatokat, mint a fizető számlák és emlékezve találkozókat. Utasítások
1

Konzultáljon egy háziorvos , hogy megvitassák gyógyszert lehetőségeket. Kérjen elé a pszichiáter , a szakember a pszichiátriai gyógyszerek , a folyamatos gyógyszeres kezelése. ADHD gyógyszereket megkövetelhetik folyamatos kiigazítását az adagolási idővel. Gyógyszerek is okozhat mellékhatásokat, és felügyelet .
2

Konzultáljon egy pszichoterapeuta . Pszichoterapeuták segítik a szülők tanulási speciális viselkedési stratégiákat , hogy segítse a gyermekek kezelésére ADHD tünetei . Gyermekek ADHD előnyös lehet a célirányos ösztönző programok , házimunka, táblázatok és korlátozott videojáték , televízió és a számítógép időt . Pszichoterapeuták is segít a felnőttek , akik már diagnosztizált ADHD tanulni szervezeti stratégiák és időgazdálkodás technikák, amelyek segítséget nyújthatnak a foglalkoztatás, a főiskolai és a háztartási feladatokat .
3

csökkentik a környezeti zavaró. Azoknak a gyermekeknek , találkoznak az iskolai személyzet stratégiák végrehajtását , hogy csökkentsék zavaró a gyermek osztályban . Az iskolai munkát módosítását segíthet néhány diák, akik úgy érzik, túlterheltek a munkájukat. Kedvét iskola eltávolítja szünet kiváltságokat , mert ez nyújthat nagy piacot ezek a gyerekek az energia , és segít csökkenteni a tüneteket. A felnőttek , hozzon létre egy munkakörnyezet kevés zavaró támogatásra koncentráció és a termelékenységet.
4

Ossza Nagy munkahelyek kisebb feladatokat. Közeledik a nagy munka egy lépéssel egy időben létrehoz egy könnyebben kezelhető munkát. Befejezése egy kis feladatot ad egyfajta teljesítmény és motiváció, hogy folytassa a következő lépéssel.
5

Fejleszteni kell a napi rutin , és próbálja megtartani a szerkezet ugyanaz minden nap. Kövesse nyomon a találkozókat, a naptár és írni listák segít emlékezni feladatokat. A gyakori szünetek részeként a rutin , hogy segítsen támogatás összpontosításra .