Gyógyszeres enyhe szorongás

Sok ember szenved enyhe szorongás évekig kezelés nélkül , azt hiszik, hogy a stressz a munkából, vagy a személyes életükben . A tünetek közé tartozik az álmatlanság , nyugtalanság , nehezített döntéseket , a túlzott aggodalom , szájszárazság , izzadt tenyér és gyomorpanaszok . Van kapható és a gyógynövény gyógyszer áll rendelkezésre a kezelésére enyhe szorongás.
Szorongás hatással lehet minden szempontból az életed. Antidepresszánsok

legtöbb antidepresszánsok a kategóriában ismert SSRI-k, vagy szelektív szerotonin újrafelvétel- gátlók , szintén hatásos a szorongás kezelésében . Egy nagyon alacsony dózisú lehet, hogy minden , amire szükség van enyhe szorongás és csökkenteni fogja annak az esélye a mellékhatások. Néhány példa ebben a kategóriában a Zoloft , a Prozac és Paxil .
Szorongás elleni gyógyszert

Vannak vényköteles gyógyszerek rendelkezésre szorongás kezelésére az azonnali alapon . Ezek közé tartozik a Valium , Xanax és Ativan . Az orvosok is vonakodnak felírni ezeket a gyógyszereket az enyhe szorongásos esetek, de lehet, hogy megfelelő, ha szenved alkalmi rohamok súlyos szorongás vagy pánikroham .
Növényi gyógyszerek

számos gyógynövény áll rendelkezésre kívánták szorongás kezelésére . Néhány teljesen bizonyított , míg mások úgy tűnik, hogy valamelyest hatékony. Klinikai vizsgálatok növényi gyógyszerek ritka , így a hasznosságát a kezelés még mindig vita tárgya az orvosi közösségben . Gyógyszerek , amelyek kimutatták, egy hatékony, a klinikai vizsgálatok közé tartozik a kava kava , orbáncfű és a macskagyökér .
Vitaminok és Táplálkozástudományi

Inositol , a B- vitamin, hasznos lehet javítja a hangulatot, és enyhíti a szorongást . Továbbá , az egészséges táplálkozás , és egyre a megfelelő vitaminok és tápanyagok segítenek fenntartani a fizikai egészségre, ami megkönnyíti a szorongás.
Életmódváltás

Azok számára, akik szenvednek enyhe szorongás, vényköteles gyógyszereket lehet, hogy nem lesz szükség. Az elegendő alvás és a testmozgás és csökkenti a külső stressz az életedben elegendő lehet javítani , hogyan érzed magad .