Gyógynövények és vitaminok , amelyek segítenek csökkenteni erős menstruáció

Gyógynövény óta használják világszerte több ezer éve. Míg a gyógynövények ebben a cikkben felsorolt ​​tesztelt és bizonyítottan hatékony kezelésében erős vérzés (különösen a túlzott menstruáció , más néven menorrhagia ) , akkor forduljon orvoshoz vagy gyógyszerészével, mielőtt beadása otthoni kezelés . Orvosi előzmények részleteit ( például bizonyos vitaminhiány vagy a jelenlegi gyógyszerek) bizonyulhat mellékhatások néhány gyógynövény . Ezek a gyógynövények is enyhíteni egyéb menstruációs megpróbáltatásokat , mint a PMS és görcsök. Közös Herb Segédtiszt

fanyar minősége csalán segít a lassú vérzés. A gyógynövény , mint a főzet , kenőcs vagy leves . Csalán kiváló frissítő , mert a magas vastartalma .

Gyökér kéreg és olaj gyapotmag segíthet enyhíteni a nehéz menstruáció. Azonban ne használja Gyapotmagból terhesség alatt. Használja az szakmai felügyelet .

Citromfű menstruációs szabálytalanságok , beleértve a nagy menstruáció. A gyógynövény leggyakrabban jön, mint kapszula vagy száraz kivonatok önmagában szóban vagy készített tea .
Több Herbs

Vegye Beth gyökér belül a tartós és erős menstruáció . Azonban legyen óvatos , mert a növény is rábírja a munkaerő , és ne vegye , míg terhes .

Bár az angol használata nagyobb burnet összetevőként sör, kínai orvoslás úgy találta, hogy ez hasznos megszűnése vérzés . A latin neve , Őszi vérfű , valójában azt jelenti, ez a képesség ( " sanguis " jelentése " vér " és " sorbeo " azt jelenti, "Én elállítani " ) . A gyógynövény teljes formában működik a leghatékonyabban .

Amerikai cranesbill , évelő megtalálható Észak-Amerikában , akkor tekinthető egy vérzéscsillapító és véralvadásgátló szer . Ugyanakkor a gyógynövény bizonyulhat veszélyes vagy egészségtelen , ha azt több mint egy pár hétig egy időben , ezért konzultáljon egy profi .

Cook a rehmannia gyökér a bor (ún. shu di huang szerint a kínai gyógynövény- gyógyszer) , és ez alapján kezelni a nehéz menstruáció és egyéb vér-hiány kérdéseket. Az ajánlás az, hogy lassú tűzön 15 gramm a gyökér 500 ml vörösbor 20 percig . Vegye legfeljebb 100 ml naponta.

Pásztor pénztárca általában tolerálják jól a test, és a bevált orvosság letartóztatta erős vérzés (beleértve az orrvérzés , vagy húgyúti vérzés) . Ne szedje ezt a növényt , míg terhes .

Virágzó tetejét fehér árvacsalán használják nem csak kezelni a nehéz menstruáció , de a menstruációs fájdalmak , vérzésről és a hüvelyi folyás is .


vashiány

a vashiány az oka a szokatlanul túlzott menstruáció szerint PeaceHealth.org . Ezért a vas kiegészítés (akár tabletta vagy természetes ételek) segíthet a problémát. Lehet keresni élelmiszerek magas vastartalom , vagy látogasson el a helyi gyógyszertárban, és meg is vásárolni palackozott vas tablettát .
Vitaminok

szerint PeaceHealth.org , a vas és a vitaminok a -, E- és C- támogatást azok a menorrhagia , és segít pihenni a testet a menstruációs ciklus során .

vitamin fontos szerepet játszik a reproduktív fejlődés , valamint a csontok növekedését és a látás . A növekedés ez a vitamin a diéta segíthet a nehéz menstruáció , valamint egyéb menstruációs problémák.

E-vitamin részt vesz az immunrendszer , mint antioxidáns , és ereje is van kitágulnak vérsejtek és talán csökkenti vérzés .

a C-vitamin segíti a szervezet vas felszívódását , így együtt egy vas kiegészítő lehet hatékony megoldás a túlzott menstruációs vérzés . A C-vitamin könnyen elérhető számos élelmiszer-ipari termékek , valamint segít a többi alapvető növekedési függvények .
Hol lehet megtalálni a gyógynövények /Vitaminok

megtalálja az összes vitamin-kiegészítők a www.GNC.com . Helyi fűszerek , mint a Whole Foods , vagy a Super WalMart valószínűleg hordozza ezek a kiegészítők is .

GNC hordoz csalán kapszula , de a többi a gyógynövények talán egy kicsit nehezebb megtalálni . Lehet kérni a helyi akupunktőr vagy dietetikus a gyógynövény ajánlásokat. Ön is látogasson el az Egyesült Államok National Organic Program weboldalán apps.ams.usda.gov /FarmersMarkets találni a helyi mezőgazdasági termelő piacon, amely magában hordozhatja a gyógynövények .

Egy másik lehetőség lehet a Penn Herb Company található Philadelphia . Látogasson el a következő weboldalra pennherb.com /products.html a teljes listához .