Vegyünk egy fogamzásgátló tabletta naponta három hétig (21 nap) , mint irányított . Győződjön meg róla , hogy szedi az "aktív" tabletták ez idő alatt , és nem a placebo tabletták , amelyek szerepelnek a csomagban .
2
Amikor a három hét alatt több mint , hagyja a placebo tabletták és helyette kezdődik figyelembe az aktív tabletták a következő havi csomag fogamzásgátló tabletták . Ez arra ösztönzi a testet , hogy nem tisztázza a bélés a méh abban az időben , és késlelteti a menstruáció . Ügyeljen arra, hogy mentse a régi csomag fogamzásgátló tabletták , ahogy szüksége lesz a placebo tablettákat a következő lépésben . (Lásd Reference 2)
3
Ha elérte a nap, hogy szeretné kezdeni a menstruációs ciklus , hagyja abba az aktív tabletták és kezdje meg a placebo tablettát. Ezek a tabletták kell bevenni naponta egyet egy héten keresztül. Lehet, hogy egy-két nap , mielőtt elkezd menstruálni .
4
héten figyelembe a placebo tabletták vége, kezdődik a menetrend háromhetes aktív fogamzásgátló tabletták és egy héttel a placebo tablettát. Ez ösztönözni fogja az új ciklust , hogy egyre állandó .