Hogyan kezeljem a bűntudat , hogy nem jelen Time of Death ?

Közös érzelmek halála után egy szeretett közé tartozik: zavartság , bűntudat , düh és depresszió. Amikor a halál és az egyén nem tud , hogy a hely, idő , bűntudat lesz a fő érzelem . Ideális esetben mindenki meghal , miután a szeretteiket volt esélye , hogy elmondja nekik búcsút , de az ideális nem mindig történik meg . Hirtelen halál, öngyilkosság vagy akár, hogy túl messze van , hogy elérje a kórházba időben gyakori oka a hiányzó a halál egy szeretett egy. Hogyan birkózzunk meg a bűntudat kihívást jelent, de ez egy szükséges része halad el a halál és mozog az élet . Utasítások
1

Kerülje figyelmen kívül hagyva a bűntudat. Figyelmen kívül hagyva a probléma nem ez megy el, és elnyomja a bűntudat okozza építeni idővel. Face a bűntudat , és nézd meg az okot . Gondolj vissza az oka a hiányzó a halál. Lehet, hogy a gép késett , vagy talán az egyén hirtelen meghalt.
2

Beszéljen a bűntudat . Ez nem csak segít kezelni a problémát , hogy hozza a problémát logikus forgatókönyv. Az érzelmek , mint a bűntudat nem logikus. Beszélgetés egy családtag , barát vagy akár egy tanácsadó segíthet helyezze a érzéseit egy logikus módon , hogy megbirkózzanak az érzelem , és foglalkozik a forrást.
3

Írd le az érzéseket . Írás ad hasonló a hatása, mint beszélni anélkül, hogy a gond a mások véleményét . A bűntudat épít , akkor válik önpusztító és vezet a depresszió. Írás eredményeket ugyanaz a szervezet , és venni, hogy beszél a probléma foglalkozik , de nem követeli meg találni valakit, hogy figyeljen.
4

Csatlakozzon egy támogató csoport . Támogató csoportok a veszteség szeretteit érhetők tanácsadási szolgáltatások , templomokban , vagy akár iskolákban. A megfelelő támogató csoport attól függ, hogy a kapcsolat az egyén számára. Például egy szülő, akinek gyermeke meghalt, miközben ők távol voltak az üzleti lenne csatlakozni a támogató csoport a szülők számára , akik elvesztették a gyerekek , míg a nő, aki elvesztette férjét baleset lenne csatlakozni a támogató csoport a veszteség egy házastárs .