Hogyan kell kezelni a Halál karácsonykor

Vesztes valakit, akit szeretsz nehéz. Ha a szeretett ember meghal karácsony körül , akkor még nehezebb . Az út , hogy foglalkozik a halállal karácsonykor észre , hogy ha valaki, akit szeretsz meghal , a változás elkerülhetetlen . Ugyanakkor a változás is segít átvészelni ezt a nehéz időben . Amíg nem rohan a gyászoló folyamat , akkor megtalálják a módját, hogy a nyaralás kellemes és kevésbé stresszes . Utasítások
Deal Day- -napra az élet és a Holiday Stressz Amikor egy szeretett ember haldoklik
1

Várják a hullámvasút út az érzelmek . Felkészülés a veszteség bizonyos szempontból rosszabb, mint maga a halál , azért, mert a bizonytalanság és a félelem . Az érzések változnak az óra , ami teljesen normális .
2

Légy jó magad. Szánjon időt aludni , sírni , a testmozgás és enni tápláló ételeket . Imádkozzatok, meditálni , vagy csak pihenni egy nyugodt, csendes helyen . Elvonja magát néhány órát egy könyv vagy film , vagy időt egy barát . Nem tud vigyázni a szeretett ember , vagy bárki más , ha nem vigyáz magára .
3

Ösztönözni látogatások során a szeretett ember legjobb napszakokban . Ha ő leginkább éber és kényelmes a korábbi , kérjük a látogatókat , hogy jöjjön a reggel.
4

Fontolja meg, amely , ha van ilyen, a hagyományok szeretne részt venni ebben az évben. Gondolj a pénzügyi és érzelmi források . Lehet, hogy szeretné hagyni ajándékozás az idén, vagy esetleg ez felvidít , és örvendetes figyelemelterelés .
5

megünnepeljük ezt a tavaly karácsonykor valamilyen értelmes módon . Adj kártyákat és ajándékokat , és tegye fel a dekoráció. Még ha meg kedvesét egy kómás , akkor hozhat a mikulásvirág vagy üdülési virág megegyezés felderül a szobába, és játszani a kedvenc ünnep zene . Ne feledje, hogy mindig lehetséges , hogy a szeretett ember hallani és érezni a kapcsolatot , akkor is, ha nem lát semmilyen választ .
6

keresése tanácsadás most. Az iskola , munkahely, vagy istentiszteleti hely kell, tud ajánlani valakit. Ha az ár aggodalomra ad okot , akkor úgy támogató csoportok, beleértve az internetes fórumokon .
7

Enjoy , amit csak lehet az ünnepek alatt . Nem árt , vagy tiszteletlenség az ünneplők . A szeretett ember azt akarja , hogy megtalálja a kényelem , hogy hol és mikor jön .
Fogantyú Christmas Ha Gyászoló
8

Elismerik, hogy a szomorúság , bánat és még a harag fokozhatja az ünnepek alatt . A hozzáadott elvárások és stimuláció lehet, hogy még nehezebb kezelni évfordulóján a szeretett ember halála .
9

Beszéljen a barátok és a család . Kérjen és elfogadom érzelmi és gyakorlati segítséget . Légy őszinte érzéseidet . Lehet habozzon tűnik, mint egy " Downer ", amikor mindenki más úgy tűnik, hogy ünnepeljük , de rájönnek, hogy a legtöbb ember alig várja, hogy segítsen . Ha szeretne beszélni a szeretett ember , tudja, hogy van-e , és hogy mások is tudják ezt.
10

Fontolja meg, amely ünnep hagyományait hasznosak lehetnek , és amely lehet bántó . Az első ünnepek követő halál hozza vissza a fájdalmas emlékek és az érzelmek és az üdülési média Blitz hagyhatnak hangsúlyozta, és kimerült. Ha túl tudatában az üres szék , akkor érdemes ugrani hosting karácsonyi vacsora az egész nagycsalád. Vagy előfordulhat, kényelmet ezt a hagyományt , és a közös emlékek olyan emberekkel, akik közel álltak a szeretett egy .
11

keresése tanácsadás. Az iskola , munkahely, vagy istentiszteleti hely kell, tud ajánlani valakit. Ha az ár aggodalomra ad okot , akkor úgy támogató csoportok, beleértve az internetes támogató csoportok.
12

Segíts magadon azáltal, hogy segít valaki. Támogatást nyújtani másoknak befolyásolja a veszteség. Fontolja meg , hogy egy jótékonysági adomány , vagy ad ajándékot emlékére a szeretett egy. Te is önkéntes egy állat menedéket , vagy más jótékonysági , mivel gyakran gyorsírás az ünnepek alatt .
13

időt tölteni a barátaival , vagy családtagok . Hívj meg valakit , hogy megosszák egy étkezés vagy egy koncertet veled. Te is önkéntes a népkonyha , vagy egy hajléktalanszálló .
14

Egyszerűbb , hogy mit lehet, és kérni és segítséget elfogadni . Például , ha nem tudja kezelni , hogy Törökország minden paszomány , akkor pizza vagy tészta.
15

fontossági sorrendbe a saját igényeit és szükségleteit , akik szintén leginkább érintett veszteség. Tedd mi működik neked, és nekik . Előfordulhat, kényelmet családias környezetben , vagy érdemes meglátogatni valahol teljesen új .
16

Túljutottál ma. Ne aggódj , hogyan fogja kezelni a szabadság következő évben, vagy tíz év múlva . Addigra érdemes visszatérni bizonyos szeretett hagyományok és helyszínek, vagy érdemes ünnepelni máshol , vagy egy teljesen más módon .
17

kiterjesztése jelent a szabadság , hogy a természeti világ . A hideg éghajlaton akkor hótalpas vagy sí-és a meleg éghajlaton, akkor böngészhet vagy vízisí . Gyönyörű természeti környezetet kínálnak lehetőséget a béke és a szemlélődés és a szórakozás és a testmozgás .
18

Ne feledje, és tisztelje a kedvesét egy speciális pirítós, a kedvenc Carol, a meggyújtott gyertya, vagy a kedvenc fotóját . Azt is levelet kártya vagy levelet, vagy naplót a gondolatok és az emlékek . Az elkövetkező években , karácsony lehet egy ideje, hogy emlékezzen a szeretett egy. Látogasson el egy helyet , hogy mindketten szeretik , vagy hogy az a személy mindig is szerettem volna látni , és látni, hogy "a" neki .
19

Enjoy , amit csak lehet az ünnepek alatt . Nem árt , vagy tiszteletlenség az ünneplők . A szeretett ember azt akarja , hogy megtalálja a kényelem , hogy hol és mikor jön .