Máj Cleanse Detox Diet

A máj végzi számos fontos funkciók ( beleértve a kezelése az anyagcserét és az emésztést ) , ezért fontos, hogy megőrizze egészségét. Támogatói a rendszeres máj tisztítja méregtelenítő diéták arra utalnak, hogy öblítő a szervezetben a toxikus elemek segítségével gyógynövények, mint a borbolya (más néven Berberis és dokumentált az amerikai Food and Drug Administration ) enyhíteni fognak a fáradtság , és még orvosolni epekő. Hogyan működik

Az egészséges szervezet megszabadul a hétköznapi toxinok a májban. Ezt segítendő , Borbolya szájon át , hogy támogassák a termelést az epe (a folyadék a máj , amely segíti az emésztést ) és funkciókat , mint egy gyengéd hashajtó . Míg a csodálatos képességek nem feltétlenül megalapozottak , használat esetén , és a túlzott alkoholfogyasztást, a káros hatások nem egyértelmű sem. Azonban mindig kérdezze meg az egészségügyi szakember , mielőtt elindulna bármilyen máj tisztító méregtelenítő kezelést annak érdekében, hogy az Ön számára .
Amit csinálsz

csatlakozzanak a máj tisztítja méregtelenítő diéta , korlátozza a napi élelmiszer-fogyasztás a gyümölcsöt , párolt zöldség, a bab és a dió, és csökkenti vagy megszünteti a hús -, cukor- , tej-és koffein az étkezést . Beszerzése és tartalmazza Borbolya a máj tisztítja méregtelenítő diéta az utasítások a csomagoláson , leggyakrabban , Borbolya használata ajánlott , mint a folyékony kivonat vagy tea , fogyasztása 15 és 20 perccel étkezés előtt . A legtöbb méregtelenítő diéták elő betartása a 7 és 10 nap a hatékonyság .
Mit várhat

Ügyeljen arra, hogy igyon legalább 10 8 oz . pohár vizet egy nap , hogy megakadályozza a kiszáradást , a gyakori mellékhatása máj tisztító méregtelenítő programok . Ez okozhat fejfájást és általános rossz közérzet . Ha azt tapasztalja, orrvérzés vagy hányás , abba Borbolya azonnal fel kell használni . Lehet, hogy úgy érzi, könnyebb és elveszíti néhány nem kívánt kiló eredményeként a máj méregtelenítő diéta , és elkötelezettségét a jó egészség .