Hogyan kell kezelni a térd bursitis

Térd bursitis különösen gyakori a mell úszók. Térd nyálkatömlő-gyulladás által okozott gyulladás a bursa , a térd , amely egy folyadékkal töltött zacskó közötti Csillapítás inak , a csontok és a bőr. A bursae Help szövetek suhan át egymást. Miután térd bursitis egy nagyon fájdalmas tapasztalat , és korlátozni fogja az összes sport tevékenység , így akar majd kezelni azt is, és a lehető leggyorsabban . Utasítások
1

Hívja fel orvosát , ha tünetei térd bursitis , beleértve a fájdalmat , amikor mozog a térd , a duzzanat , a térd , szorító érzés a megbénít , bőrpír egyes területeken , és a fájdalom, amikor hajlító és megigazította a lábát. Néha a beteg térd bursitis esetleg láz . Orvosa elrendelheti egy X -ray , hogy zárja ki más körülmények között, például törések , és az egyéb problémák, amelyek hozzájárulnak a térd bursitis , mint például az ízületi gyulladás.
2

jég masszázs a térd -ig 15 és 30 perc . Ismételjük 03:57 szor egy nap, amíg a fájdalom elmúlt . Használja a tüzet, ha a jég masszázs nem enyhíti a fájdalmat. Használhatod melegítőpárna , hő lámpák vagy hő kenőcsök .
3

pihentesse a térdét. Akadályozza teherviselő segítségével mankó , ha szükséges. Ne próbálja folytatni tevékenységét túl korán . Indítsa el lassan.
4

Vegye gyulladáscsökkentő gyógyszert. Az antibiotikumokat , ha a bursa fertőzött . Emeli a térd a szíved . Ez csökkenti a duzzanatot. Orvosa is, hogy néhány, a folyadékot a fertőzött bursa csökkenti a duzzanatot.
5

Nyújtsd a megbénít , amikor csak lehet mindennapi. Egészséges étrendet és vitaminokat , hogy elősegítik a gyógyulást .