Hogyan kell kezelni idegi fájdalom a Leg

Az ülőideg fut le, a gerinc és a hát minden láb , és lehet egy gyakori oka a idegi fájdalom a lábakban . Idegi fájdalom az enyhétől bizsergés vagy tompa fájó súlyos fájdalom , ami nehéz mozogni. Idegi fájdalom okai közé tartozik a cukorbetegség , a trauma , a krónikus veseelégtelenség , gyógyszerek , fertőzések, porfiria , tumorok és gyulladás. Sok lehetőség áll rendelkezésre , hogy kezelni idegi fájdalom a láb . Ez az, amire szüksége van
jégtakaró
Hot pack
Over-the -counter fájdalomcsillapítót

Show More utasítások
1

rá jeget , hogy a területen az első 48 és 72 óra , hogy csökkenti a gyulladást és enyhíti a kellemetlen érzést . Akkor csomagolja jégtakaró vagy zacskó fagyasztott zöldségeket egy tiszta törülközőt , és alkalmazza azt a területet a 15-től 20 percig egy időben . Váltás forró csomagok 48 óra után. Vigyen fel egy fűtési pad a legalacsonyabb értékre , vagy egy meleg csomagot vagy hő lámpa . Ön választhat, hogy felváltva hideg és meleg csomag , ha a fájdalom továbbra is fennáll .
2

Take over -the-counter fájdalomcsillapítók ( fájdalomcsillapítók ), enyhe fájdalom. Vegyük a nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók , mint az ibuprofen ( Advil ) vagy a paracetamol ( Tylenol ) további mérsékelt fájdalom .
3

gyakorlat rendszeresen , hogy kiadja endorfinok ( vegyi anyagok, amelyek megakadályozzák a fájdalom jeleit elérje az agyat ) . Kezdje az alacsony hatást gyakorolni , mint például az úszás , vagy a futópad . Váltás aerobic és erősítő edzés tevékenységek a fájdalom javul. Érdemes lehet tanácsadó gyógytornász vagy személyi edző, hogy megakadályozzák a további sérülések .
4

Vegyünk akupunktúra. Akupunktúra összpontosít qi, energia, amely utak mentén áramlik a szervezetben. Úgy véljük, hogy ha a qi blokkolva van , a betegség és a betegség eredményeket. Akupunktúra dolgozik, hogy feloldásához ezek az utak , hogy az egyensúly helyreállítását . A kezelés során a beillesztés fájdalommentes hajszálvékony tűvel a bőr.
5

látogatás egy csontkovács , mint a másik alternatíva. Kiropraktika gyógyszer követi a filozófia, hogy a korlátozott gerinc mozgás vezethet csökkentett funkció és a fájdalom . Csontkovácsok végre gerinc beállítása ( manipuláció) , hogy korlátozza gerinc mobilitás , csökken a fájdalom és javítja működését.
6

Próbálja hipnózis. Hipnózis hagyja az elme nyitott javaslatot során mély relaxáció. A hipnotizőr tehet javaslatokat, hogy javítsa a fájdalom tolerancia és csökkenti fájdalom érzékelése .
7

Látogasson el az orvoshoz, közepes és erős fájdalom , hogy fontolja meg több invazív kezelési lehetőségek . Az orvosok írhat antidepresszánsok , anti- lefoglalás gyógyszerek , kábítószerek és helyi krémek . Az orvosok is kezeli idegi fájdalom injekciókkal anesztetikumok ( fájdalomcsillapító ) , ideg blokkok és egyéb sebészeti beavatkozások .