Sós Sinus Öntözés utasítások

Sós sinus öntözés egy könnyen otthon orvosolni, megelőzésére és kezelésére sinus fertőzés . Ahelyett, hogy az antibiotikumok , törölheti a sinus részeket egyszerű felszerelés és a sós megoldás, tudod, hogy otthon. Ez egy ősi gyakorlat, hogy jött a Nyugat Indiából és Délkelet-Ázsiában . Szüksége lesz egy neti pot ( elérhető a helyi üzletek vagy online ), vagy a nazális izzó fecskendőt ( gyógyszertárban kapható , ahol a baba kellékek találhatók ) , néhány nem- jódozott sót és néhány sütés soda.This is hatékony kezelésére néhány allergia . Hogy a sóoldat

szeretné használni nem jódozott só e úgy döntenek kóser , pácolás , konzerv vagy a tengeri só . Egy tiszta edénybe , keverjük össze 1/2 tk . só, 8 oz . szobahőmérsékletű vizet és 1 /2 tk . szódabikarbóna . Ön is vásárolhatnak előre kimért csomag sóoldat mix , ahol vásárolta a Neti pot .
A Neti Pot

Töltsük meg a neti pot . Állj egy mosogató , és döntse a fejét oldalra . Helyezzük a kifolyó a pot egy orrlyukba és öntsük a vizet lassan , úgy, hogy a víz jön a másik orrlyukba. Ismételje addig, amíg a víz jön ki tiszta. Ismételje meg a másik oldalon .
A nazális izzó fecskendőt

Töltse meg a fecskendőt . Majd a mosogató felett , döntse le a fejed . Helyezze a fecskendőt egyik orrlyukba , és gyengén nyomja össze , amíg a víz jön ki a másik orrlyukba. Ismét ismételjük, amíg a víz jön ki tiszta. Ismételje meg a másik orrlyukba .
Figyelmeztetések

Ha akut orrmelléküreg-fertőzés , beszéljen orvosával , mielőtt ezt a technique.If találja magát öklendezés vagy tapasztalat fül fájdalom, akkor próbálják kényszeríteni túl sok oldatot az orrjáratok is quickly.Coughing teljesen normális, mert a megoldás futhat le a torok hátsó részén .