Vegyünk egy multivitamin , hogy megbizonyosodjon róla, hogy nem hiányoznak olyan alapvető tápanyagok a szervezetnek szüksége van a megfelelő működéshez . Keresse meg a multivitamin készült a nemek és korcsoportok szerint .
2
Növeld jódbevitel azáltal, hogy egy tengeri moszat kiegészítés vagy hólyagmoszat . Ha allergiás a jód , ezt a lépést ki kell hagyni . Sokan, akik allergiásak a kagyló valóban allergiás a jód .
3
Vegyünk a szelén kiegészítő. A szelén fontos része a hormon átalakítás és a szelén hiánya csökkentheti a tevékenység a pajzsmirigy .
4
Vegyünk egy tirozin kiegészítés . A tirozin segít átalakítani a jód a pajzsmirigy hormon. Amikor azt a kiegészítést , akkor növeli a termelés a pajzsmirigy hormon segítve kezelésére hypothyreosis.
5
Egyél több teljes kiőrlésű gabonák , tenger gyümölcsei , diófélék és magvak . Ezek az ételek szerepelnek a hypothyreosis diéta, mert bennük a tápanyagok a szervezetnek szüksége van a pajzsmirigy megfelelő működéséhez .
6
Látogassa meg orvosát rendszeresen , így ő is a képernyőn a szövődmények. Rendszeres vér munkára van szükség , hogy biztosítsa a hypothyreosis kezelés hatásosságát.