Hogyan kezeljük Fallen Arches

Fallen ívek okozhatja életkor , sérülés , elhízás vagy normál lábbal fejlődését . Ezek fordulhat elő, ha a Lúdtalpbetétek vagy ívek a lábak összeomlás , és érintse meg a felületét , ahol állsz . A tünetek közé tartozik a fájdalom , lábszár gyengeség és a boka duzzanata . Más néven lúdtalp vagy a pes planus , két fajta bukott ívek : rugalmas bukott arch egy fájdalommentes állapot, amely általában nem igényel kezelést ; Fájdalmas bukott arch olyan állapot, amely számos kezelési lehetőségek . Utasítások
1

orvoshoz diagnosztizálni bukott ívek , mi okozza a problémát, és hogyan kell kezelni az állapotot. Az orvos megvizsgálja a lábát , állás és séta jeleit bukott ívek , mint a láb fordult ki a bokáját. Röntgen , CT-és MRI lehet használni diagnosztizálására fájdalmasabb esetben bukott ívek.
2

öngondoskodás kezelést. Orvosa javasolhatja maradék , alacsony sarkú cipő és a fogyás, mert extra súlyt nyomást gyakorol a lábad . Azt is meg kell csökkenteni vagy leállítani tevékenységek okoznak fájdalmat , és elkerülhető a hosszú ideig tartó állás vagy séta , hogy az ívek pihenni . Minden gyakorlatokat kell nem teherhordó , mint például az úszás .
3

gyógyszert. Orvosa javasolhatja over- the-counter gyógyszer , mint az ibuprofen a fájdalom és gyulladás .
4

ortopédiai , mint a cipő betétek , sarok ék vagy boka fogszabályozó. Cipő betétek adnak biomechanikai támogatást , hogy segítse láb működését és hatékonyságát. Heel ék és a boka zárójelek is nyújthat talpbetét és a fájdalmat. Egyedi ortopédiai a legjobb . Lehet, hogy egy gyalogos leadott tünetek enyhítésére .
5

Lépj a fizikoterápia . Fallen ívek lehet segíteni megerősítésével és meghosszabbítása inak , mint a sarok kábelt .
6

Vegyünk műtét. Orvosa javasolhatja a műtét , ha a bukott ívek súlyosak. Műtét elválasztására és állítsa vissza a csontokat a megfelelő pozícióba , javítási inak és biztosíték láb ízületeit a jobb helyzetben enyhítésére ín stressz .