A tényezők a korai öregedés

Korai öregedés fordul elő számos okból , a természetes genetikai külső okok miatt, mint például a stressz , vagy a testmozgás hiánya . Az öregedés , persze, egy biológiai folyamat, amely előfordul a természetben , de úgy dönt, hogy megváltoztatja az életmód kis módon , hogy tegye le szokások , amely felgyorsítja ezt a folyamatot. Napfény

szerint Aging Skin Net , "csak néhány perc [ védett ] expozíciós minden nap az évek során okozhat észrevehető változást a bőrt. " A nap erős UV sugárzás okozhat számos bőrbetegségek , mint a ráncok, öregségi foltok , bőrszerű bőr, seprűvénák és még a bőrrák . Sok napozás tönkreteszi a bőr képes megjavítani magát egy év alatt , és több expozíció felgyorsítja , hogy a megsemmisítés . Azok a szép bőr kell védeniük magukat, sokkal inkább, mint azok, olíva-vagy sötét bőrű , de mindenkinek kell viselniük szintű fényvédő védelmet , amikor kiment a napon.
Smoking

a dohányzás vezethet korai öregedés , ami abban nyilvánul meg, az arc és a bőr ráncokat. Ismét a Aging Skin Net : " A kutatások azt mutatják , hogy az a személy, aki dohányzik 10 vagy több cigarettát naponta legalább 10 év statisztikailag nagyobb valószínűséggel alakul ki mélyen ráncos , bőrszerű bőr , mint a dohányzik . " A dohányosok is kap egy sárgás árnyalatú a bőrük .
Alkohol-és Kábítószerügyi

National Institute on Alkohollal való visszaélés és az alkoholizmus azt mondja: " Az alkoholizmus felgyorsíthatja a normál öregedés vagy okozhat idő előtti öregedését az agyban. " Az alkoholfogyasztás megnöveli a stressz hormonok a szervezetben , ami idő előtti öregedését fordul elő. Más gyógyszerek , mint a kokain vagy a heroin , is növeli ezek a hormonok , és el kell kerülni .
Egészségtelen életmód

Emberek, akik állandóan hangsúlyozta, veszélyben vannak a korai öregedés . A hormonok által kibocsátott stressz előnyös kis mennyiségben , de felesleges , mert a romlás a bőr gyorsabb. Továbbá azok, akik hangsúlyozták, nagyobb valószínűséggel fordulnak az egészségtelen életmód eszik túl sokat , vagy nem gyakorolja .

Rendszeres testmozgás tartja a bőr és a test egészséges. A kutatók a University of Toronto -ban egy 2008-as tanulmány , hogy a rendszeres testmozgás rutin lassítja az öregedési folyamatot , mint 12 év.
Diet

A diéta, amely áll az egészségtelen ételek és más feldolgozott élelmiszerek lehet egy tényező a korai öregedés is. A cukor és a vegyi anyagok jelen vannak ezek az élelmiszerek nem tápláló , és hozzájárul az egészségtelen test, így előfordulhat, hogy a csökkent immunrendszer nem tudja leküzdeni a betegségeket vagy romlás .