Egészség és a Betegség

Mit kell nyomon követni , ha magas vérnyomás?

A magas vérnyomás, vagy a magas vérnyomás , a megnövekedett nyomás a vér belsejében az artériák , mert kering a testben . Egy mérése 140/90 tartják a magas vérnyomás. Követési vérnyomás és egyéb intézkedések fontos, hogy ellenőrzése és csökken a magas vérnyomás . Szövődmények lehetnek a szívinfarktus , a stroke és a veseelégtelenség . Vérnyomás szintje

Kövesse nyomon a magas vérnyomás otthon egy vérnyomásmérő . Győződjön meg róla, hogy ellenőrizze a szintet ugyanabban az időben minden nap. Kerülje a dohányzás, evés vagy edzés előtt 30 perccel ellenőrzés .
Pontos vérnyomás Machine

Győződjön meg arról, otthon vérnyomást gépet vesz a pontos mérés . Hozd a gépet , hogy az a következő orvosi kinevezését összehasonlítani olvasmányok. Ellenőrizze a készüléket évente javasolja a Mayo Klinika .
Aktivitás szintje

Jegyezze tevékenységek csinálsz egész nap , és hasonlítsa össze , amikor vérnyomás kóros. Jegyezze bármilyen más szokatlan tünet . Hozd el a tevékenység folyóirat orvos találkozókat .
Diéta és a testmozgás

Kövesse nyomon a diéta --- írd le milyen ételeket eszik . Limit nátrium-szint kevesebb, mint 2400 mg naponta. Jegyezze fel a fizikai aktivitás Ön részt be fogyás jótékony hatással van a teljes test egészségét , és csökkenti a magas vérnyomást .
Testi egészség

továbbra is nyomon követi a teljes fizikai egészség ütemezésével rendszeresen orvos találkozókat. A magas vérnyomás befolyásolhatja a szervezet többek között a vese, a pajzsmirigy és még a retina . Követési általános egészségi biztosítja a vérnyomás nem okoz további bonyodalmakat.

Kapcsolódó cikkek
Mi az átlagos vérnyomás a Human ?
Meghatározása kalcium-csatorna blokkolók
Mi Cartia használható
Mi Metoprolol vérnyomás orvostudomány?
Hogyan kell Kalibrálás a csukló vérnyomásmérő mandzsetta
Lehet cukorbetegség Mert magas vérnyomás ?
A magas vérnyomás jelei
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva