Egészség és a Betegség
Egészség

Hogyan Cope a független Nyugdíjas Közösségek

Az átmenet egy magánlakás egy független nyugdíjas közösség jelenthet kihívást az idősek számára. Sok tapasztalat depresszió és az unalom , és sajnálom a veszteség a szabadság és a függetlenség. Megküzdés ebben az új környezet megköveteli a pozitív hozzáállás , melynek célja a minden nap, és megvalósítása a közösségi érzést . Utasítások
1

Ne feledje, hogy még mindig független, és megy, ahol csak akar , amikor csak akarja . Ezek a nyugdíjas közösségek törekszik a közösségi érzést , és a szabályokat, de lehetővé teszik a függetlenséget.
2

Vegyen részt a közösség tervezett tevékenységek . Ellenőrizze, hirdetőtáblák vagy hírlevelek találni osztályok, könyv klubok, fesztiválok , helyi események és tevékenységek .
3

a cél minden nap, hogy magának a céltudatosságot . Írj egy levelet , hogy a unokája , gyom a paradicsom , mosok , vagy tegyen egy sétát a városban.
4

Fenntartani a pozitív hozzáállás az , hogy hálás azért, amid van, és ne izgulj , amit te nem " t . Gondolj a pozitív módon az élet megváltozott , mióta . Már nem él a magánlakás , de van , amire szüksége van , és már nem kell aggódnia, lakásfenntartási .
5

Látogasson el a szomszédok, és hozzon létre egy új közösségi magad . Lehet, hogy megtalálja a szomszédok , akik ugyanazt a kétségek csinálsz, és szeretne beszélni velük . Hozzon létre egy támogató csoport vagy kártya -playing klubban .
6

szoros kapcsolatot szeretteivel. Látogasson el őket, és ösztönzi őket, hogy látogassa meg . Hívd fel őket rendszeresen .

Kapcsolódó cikkek
Side Effects triciklikus antidepresszánsok
Furcsa módját, hogy megverte a téli Blues
Hogyan kell élni egy súlyosan depressziós házastárs
Hogyan lehet Support Amikor egy szeretett ember Depresszió
Hogyan kell értelmezni a Beck Depresszió
Hogyan kell felismerni bipoláris zavar gyermekeknél
Depresszió okozta a Controlling személy
  • ADD
  • ADHD
  • Allergia
  • magassági betegség
  • Alzheimer-kór
  • verőértágulat
  • étvágytalanság
  • Arthritis
  • asztma
  • Autizmus
  • Hátfájás
  • A bioterrorizmus
  • Bird Flu
  • vér rendellenességek
  • csonttörés
  • Csontok, ízületek izmok
  • Brain idegrendszer
  • agydaganatok
  • Broken Bone
  • Bulimia
  • bunions
  • Burns
  • Szív-és érrendszeri betegségek
  • Chlamydia
  • Fulladás
  • koleszterin
  • Krónikus fáradtság szindróma
  • hideg influenza
  • kommunikációs zavarok
  • süketség
  • depresszió
  • cukorbaj
  • Emésztési Egészség
  • fogyatékos
  • betegségek
  • Kábítószer-függőség
  • Fülek meghallgatás
  • étkezési zavarok
  • Eye Vision zavarok
  • genetikai rendellenességek
  • tripper
  • köszvény
  • Nőgyógyászati ​​betegségek
  • HIV AIDS
  • HPV
  • hajhullás
  • Fejfájás
  • szívroham
  • szívbetegség
  • Gyomorégés GERD
  • hőguta
  • vérzés
  • májgyulladás
  • herpesz
  • Magas vérnyomás
  • hormon kérdések
  • Hipoglikémia
  • hypothermia
  • betegség
  • Immunrendszeri betegségek és tünetek
  • fertőző betegségek
  • meddőség
  • Gyulladásos bélbetegség
  • Irritábilis bél szindróma
  • Kidney Disease
  • lupus
  • Lyme-kór
  • Orvosi feltételek
  • Anyagcsere betegségek
  • migrén
  • Multiple Sclerosis
  • izomhúzódás
  • nyakfájás
  • Neurológiai rendellenességek
  • OCD
  • elhízottság
  • Osteoporosis
  • PMS
  • Pain Management
  • mérgezés
  • Vényköteles gyógyszerek
  • Ritka betegségek
  • Kiütések
  • Légzési zavarok
  • Nyugtalan láb szindróma
  • rheumatoid arthritis
  • csontrendszeri megbetegedések
  • Skin feltételek
  • Alvászavarok
  • Sport Sérülés
  • rándulás
  • ütés
  • Pajzsmirigy betegség
  • daganatok
  • fekély
  • húgyúti betegségek és tünetek
  • vírusok
  • szemölcsök
  • sebek sérülések
  • copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva