Hogyan használjuk Olive Oil & Lemon Külsőleg a Cure izomlázat

Bár mind összetevőket gyakran használják a konyhában , olívaolajjal és citrommal is külső gyógyító tulajdonságait, és lehet használni külsőleg kezelésére izomfájdalom és rossz közérzet. Ha szenved izom görcsök , fájdalom , fájdalom, fájdalom, úgy a következő kezelési tervek , hogy minimálisra csökkenti a kellemetlen érzést . Masszázs

Amerikaiak milliói szenvednek a izommerevség valamikor az életben. A természetes , homeopátiás szerek , holisztikus szakértők tanácsot betegek masszázs természetes formula olívaolaj , citrom, kamilla rügyek , a fokhagyma és a vodka a fájó , merev izmokat . Hogy előkészítse a megoldás , adjuk hozzá a leve fél citrom , két gerezd fokhagyma ( apróra vágva ), két kamilla rügyek és 1 evőkanál. vodka , hogy egy fél csésze olívaolaj . Hagyjuk keverék ülni kilenc napig pácoljuk , majd keverjük a kombináció és a masszázs a fájó izmokat azonnal.
Bath

Egy további megoldás, hogy lehet használni, hogy csökkentse az izom fájdalom kombinációja készült gyömbér, levendula , a citromlevet és a majoránna kivonat. Ezt a megoldást ki kell egészíteni a meleg fürdővízbe egy ösztönző élményt , amely segít csökkenteni az izom fájdalom és merevség . Ahhoz, hogy össze két csepp levendula és majoranna , hogy egy csepp gyömbér . Adjunk hozzá 1 evőkanál. olívaolaj és 1 tk. citromlé . Keverjük össze a keveréket egy csésze Epsom só és adjuk a meleg vízzel . Ázni 30 percig az optimális eredményt.
Wrap

Sok ember szenved láb merevség egy hosszú nap után a munka, különösen a foglalkozások, amelyek megkövetelik a személy állni , mint a tanítás vagy az építési munkák . Ha szenved láb merevség , telített meleg rongyot olívaolaj . Ezután helyezze a rongy körül szerencsétleneket izmok és hagyjuk állni 10 és 15 perc . Ügyeljen arra, hogy módosítsa a borogatást, ha a fájdalom vagy merevség után folytatódik ebben az időben.