Egészség és a Betegség

Hogyan lehet megállítani Pain keresztül akupresszúra

akupresszúra hagyományos kínai technika ismert, hogy szinte azonnali enyhülést a fájdalom szenvedők , különösen a tapasztalt hátfájás . A kínaiak már régóta úgy vélték, hogy az életenergiát eltömődik a szervezetben , ami a későbbi egyensúly, ami gyakran vezet a fájdalom és a betegség . Egyszerűen nyomást a test , úgy vélik , hogy az endorfinok, amelyek előállítása , hogy jár, mint a természetes fájdalomcsillapítók . Ez az, amire szüksége van
tompa tárggyal használni akupresszúra (lehet körmök , ujjak vagy ceruza radír ),
térképe akupresszúrás pontokat

Show More utasítások
vessenek véget a hátfájás keresztül akupresszúra
1

egy tompa tárggyal nyomja a nyomás. Kezdje a középső része között, az orr és a felső ajak , alkalmazása mély nyomás néhány másodpercig , mielőtt elengedi . Ismételje meg 5- 10-szer , míg a fájdalom kezd enyhülni.
2

Helyezze a tompa tárgyat az Achilles -ín ( fut a sarok csont borjú izom ), és a belső boka csont. Használja a mély nyomás néhány másodpercig kiadása előtt , és végül ismétlődő 5-10 vagy több alkalommal.
3

kilincs az öklét. Tovább a pinky ujját , keresse meg a helyet , ahol a bőr redők , és kiáll a külső a kezed. Jelentkezzen mély nyomás ismét, és engedje fel. Ismételje meg bárhol 5-10 alkalommal.
4

Ismerje meg a konkrét neveket a acupoints járó enyhítésére hátfájás eklektikus Energiák webhelyén ( lásd a forrásokat alább) . Ön is megtekintheti a térképet a nyomás pont itt.
Más Ways , hogy a Stop Pain Through akupresszúra
5

csökkenti a fájdalmat érzett a szülés során. Különleges acupoints lehet nyomni , ezáltal felszabadító endorfinok és segíti a nők megbirkózni a munkaerő . A nők is használja akupresszúra , hogy csökkentse a hatását PMS és a menopauza .
6

kezelése a krónikus fájdalmat . Úgy gondolják , hogy a legtöbb típusú krónikus fájdalom legalább egy jótékony akupont megszabadítva a szervezetben a szorongást. Használjon térképet nyomás pontokat , hogy kísérletezzenek az adott típusú fájdalom .
7

függőség kezelésére. Ennek része a szabályozott függőség tanácsadás programot , sokan össze akupresszúrás azok terápia , hogy csökkentse a feszültséget okozta addiktív viselkedés, mint például a táplálkozási zavarok .
8

adminisztrálása akupresszúra a gyermekek . Segít enyhíteni a fájdalmat a székrekedés , álmatlanság, mellkasi torlódás . Néhány szülő használja kezelésére ágybavizelés is .
9

akupresszúra fájdalom kezelésére az élet későbbi szakaszában . Sok idős használni akupresszúra kezelésére mobilitási kérdésekkel , ízületi fájdalom , ízületi gyulladás és elősegítsék a gyorsabb felépülés sérülés vagy műtét .
10

akupresszúra a mindennapi élet stresszét . A stressz hatására fejfájás , feszültség , izom fájdalom , emésztési zavarok és a fáradtság . Megfelelő acupoints gyakran nyomni , hogy enyhítse , és állítsa le a stressz tüneteit .

copyright © Egészség és a Betegség Minden jog fenntartva