Körülbelül akupresszúrás pontok

akupresszúra egy alternatív egészségügyi kezelési eljárást a stressz és a fájdalom , hogy középpontjában az egyensúly fenntartását az életben, amely a továbbiakban a qi ( chi ) . Qi az élet energia támogatói akupresszúra hisz jelen van minden egyes élő szervezetben . Qi azt mondta, hogy 12 meridiánok mentén kering , amelyek egyszerűen energiát utak található az egész szervezetben. Minden meridián csatlakozik egy adott szerv vagy szervezet rendszer . Ebben a rendszerben található, több mint 1000 akupontok , amelyek mindegyike lehet stimulálja a nyomás alkalmazásával . Azonosító

akupresszúra valósul nyomás alkalmazásával - néha könnyű , néha egy kicsit nehezebb - , hogy egy bizonyos ponton az ujjak , a hüvelykujj és a kezét. Alkalmanként , a könyök , vagy akár a térd használják . A legtöbb akupresszúrás reaktív pontok találhatók testtájakat , hogy az érzékeny a nyomásra , ezért a választ adott a címzett is nagyon fontos, mert túl kemény a válasz azt jelenti, hogy a nyomás nem alkalmazzák a megfelelő helyen .

Időkeret

Az az időtartam , amelyre akupresszúra helyezni egy nyomás ponton is jelentősen változhat . Az átlagos idő 15 és 30 másodperc , de attól függően , hogy milyen típusú masszázst és a tényleges alkalmazott nyomás , lehetne bővíteni, hogy egy pár percig . Akupresszúra alkalmazzák a sorozatban , ugyanúgy, mint a masszázs, és egy session - amelyben sok alkalmazás a nyomás készülnek - általában tart körülbelül 30 percig.
Jelentősége

a legjelentősebb lépés az akupresszúrás magában megtalálni az aktuális pontok , erre van szükség a kutatás és az oktatás. Miután felfedezték , ahol a nyomás pontok találhatók , a következő lépés az, hogy nyomást körülbelül 30 másodpercig. Ezután ismételje meg ezt a nyomás pont található a szemközti oldalon, a test . Ha ez helyes , akkor érzi magát a kibocsátás a feszültség. Ha a kezdeti nyomás pontok nem ezt a trükköt , próbáljon ki egy másik pontot valahol máshol , amíg rájössz, egy hely, amely enyhülést .
Előnyei

A helyes nyomás pontokat találtak , akupresszúra nyújthat hihetetlen előnyöket. Az elsődleges előnye megtalálni a tökéletes lényeg az, hogy képes kezelni meglehetősen sajátos egészségügyi problémák. Összességében megkönnyebbülés a feszültség és a stressz lehet elérni a legtöbb olyan nyomást ponton, de bizonyos pontokon lehet, hogy kezelni bizonyos betegségek és rendellenességek . Bizonyos akupresszúrás pontokat is hasznosnak bizonyultak fenntartása rendszeres menstruációs ciklus , enyhíti a fájdalmat a szülés , sőt növelése az energia .
Hibás

legnagyobb tévhit az akupresszúra magában a zavart között akupresszúra és az akupunktúra . A nyomás pontokat, amelyek meghatározott akupresszúrás nem részesülnek tűt kezelést mindegy. Az egyetlen elem, hogy használják a masszázs terápia akupresszúra a testrészek . Akupresszúra és az akupunktúra osztom egyik jellemzője , azonban: a hit a meridián rendszerben a qi .
Figyelmeztető

akupresszúra soha nem jár a helyett a szokásos orvosi ellátás . Ha szenvedett súlyos sérülést , vagy tapasztalat a krónikus fájdalom vagy elhúzódó tünetek , forduljon a hagyományos orvosi kezelést azonnal. Ezen kívül , nem tanácsos , hogy vegyenek részt akupresszúrás kezelések 30 percen belül előtt vagy után nehéz gyakorolni , vagy egy forró zuhany vagy fürdő. Akupresszúra el kell kerülni minden olyan pont , amely tartalmaz egy horzsolás , vágás , szemölcs , anyajegy vagy visszér . Minden nő, aki több mint 3 hónapos terhes, valószínűleg nem megy akupresszúra .
Lehetséges

A jövő az akupresszúra úgy néz ki, hogy az egyik , amikor elektromos készüléket alkalmaznak , a rovására tanúsított akupresszúra szakemberek. A különböző új eszközök és eszközök az utóbbi időben elárasztották a piacot , amelyek lehetővé teszik a felhasználó maga alkalmazni az elektromos stimuláció az akupresszúrás pontokat . Néhány ezek az eszközök is képes helyüket az akupresszúrás pontokat akár magad, vagy valaki más .