Készítse el otthon a műtét előtt. Ez azt jelenti, elszámolási séta utakat és utakat , amelyek akadály, mint a szőnyeg , hogy nem marad le . Vagy távolítsa el őket, vagy más módon rögzítse . Helyezze elemeket kell rendszeresen , mint a telefon , íróasztal tárgyak és fürdőszoba tárgyak a polcokon, vagy számlálók , amelyek nem igényelnek hajlító és nyújtó . Ha van háziállat , intézkedik , hogy valaki sétálni a kutyát , vagy tisztítsa ki a cica alom .
2
Rendezzük a vezető . Ön nem lesz képes vezetni haza a kórházból vagy a meghajtó futtatni ügyintézés , amíg nem törli az orvos . A rendkívül leghamarabb ez megtörténhet áll az első műtét utáni találkozó, de lehet, hogy hosszabb ideig függően állapotát .
3
tartsa a gerinc egyenes. Ne hajlítsa és ne túl nyúlik , kivéve , ahogy azt az orvos, hogy fenntartsák a mobilitás . Ha kap , és az ágyból , győződjön meg róla, ül , és fordult a törzs a lábad , ahogy forog , és ki a helyzet . Alvó párnák támogatja Önt , hogy megakadályozzák dobált és a fordulás , amelyek fájdalmat okozhatnak, és sérülést okozhat.
4
Tartsa metszés tiszta és száraz . Lesz varratok mentén metszés helyén . A zuhanyozás , csomagolja a műanyag fóliát a terület fölött , és tartsa a száraz. Ha mégis folyadék kerül, vegye le a kötést , és helyette egy új, steril egyet .
5
Vegye fájdalomcsillapítót , mint az orvos által felírt . Ön valószínűleg előírt kábító fájdalomcsillapítók és görcsoldó gyógyszerek. Lehet, hogy fel kell hívni , hogy " ezeket a szükség " együtt over-the -counter fájdalomcsillapítót . Légy tudatában annak, hogy ezek a függőséget okozó kábítószer , és óvatosan kell alkalmazni . Ha a fájdalom nem enyhül használja őket , beszéljen orvosával, ahelyett, hogy több , mint az ajánlott .
6.
Rest. Intézkedik annyi segítséget lehet kapni , különösen az első héttel a műtét után . Meg kell pihenni , hogy felépüljön a műtét, és lehetővé teszi a lemez csere megfelelően meghatározott helyen, amely több hónapig is eltarthat .
7
Ne emelje fel semmit , csak a fogkefe vagy a kávéscsésze . Eleinte tényleg nem érzem emelő sok mindent , de nem azt a hibát, kezd , hogy szüntesse meg élelmiszert vagy nehéz zsákokat , amíg orvosa adott Önnek távolság .
8
végre húzódik, és gyakorolja , ahogy azt az orvos és a fizikai terapeuta . Ezek segítenek csökkenteni a heg és fenntartani a rugalmasságot a gerinc . Bár soha nem akar több mint csinálni , kis mozgások , mint a nyak nyúlik segít a helyreállítási folyamat , és megakadályozzák hegszövet létrehozásában más probléma .