Gerinc lemez csere és Fizikoterápia

Disc csere műtét gyakran a legvégső enyhítésében fájdalom és a mozgáskorlátozottság osteoarthritis , osteoporosis vagy súlyosan porckorongsérv sérülések. A cél nem csak a fájdalom , hanem , hogy visszanyerje gerinc mobilitás és hagyja, hogy a betegek visszatér az aktív életmód, a lehető leghamarabb . Fizikoterápia realigns a gerinc és a test és védi a korrigált régió szerint fizikai terapeuta és ortopédiai klinikai szakorvos Carol M. McFarland , írásban www.spine - health.com . Pain Management

fizikoterápia magában foglalja nem csak a gyakorlatok és a mozgás. Ez csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot , és ad a betegek bizalmát , és képes a munka révén nagyobb mozgások és tevékenységek .

Fájdalom kezelése magában foglalja a gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapító gyógyszert . Ezek lehetnek over-the -counter , de legvalószínűbb felírt közvetlenül a műtét után . Alkalmazása a jég felett metszés csökkenti a duzzanatot , ami akadályozza a mozgást . Hoz duzzanatot csökkenti a fájdalmat. A fizikai terapeuta is használhatja az elektromos stimuláció javítja a vérkeringést , csökkentik a fájdalmat és izmok erőltetés nélkül mozgás . Ez segít megőrizni őket az egészséges és megakadályozza a sorvadás .
Terület specifikus

Fontos, hogy erősítse az izmokat körülvevő metszés . Mivel ez egy olyan terület volt, gyengeség a műtét előtt , ez valószínűleg nagyobb szoruló megerősítése , mint más területeken. Meg fogja tenni bizonyos gyakorlatok és nyúlik , hogy összpontosítson a , attól függően, hogy a helyét a lemez csere. Ezek közé tartozik a nyújtás és nyújtás ellenállás . A fizikai terapeuta is nem vezetett mozgások magával húzza inak , hogy segítsen létrehozni mozgás nem terheli a metszés területén .
Egész testen alkalmazott

az első dolog, amit orvosa látni, hogy a mobilitás - te járkálni . Ez elősegíti az általános egészség és segít a gerinc fenntartani a rugalmasságot és mozgékonyságot. Ahogy elért a fizikai kezelést , akkor eldönthetjük, hogy tartózkodjanak a nagy hatású tevékenységek, mint a futás, ami jar a gerinc. Akarsz kis hatású tevékenységek, mint például az úszás és a kerékpározás csökkenti a törzs a gerinc , miközben javítja szív-és érrendszeri és a test mozgás .

Mellett az általános aerob tevékenység , akkor nem él , amelyek elősegítik a helyes testtartást , hogy fenntartsák a munkát, amit végzett műtét. Ez magában foglalja a központi légkondicionáló hasi és a láb izmait , valamint az alsó és a felső vissza gyakorlatok súlyokkal .

Nyújtás segít csökkenteni a feszültséget tartott izmok és segít fenntartani a folyadék mozgását a csigolyák között . Lehetővé teszi az izmok válnak szűk létrehoz törzs különböző területein vissza. Nyújtás részévé válik a napi rutin sokkal azután, fizikoterápiás leáll .