Kövesse a tiszta folyadék diéta nem több, mint néhány nappal egy szakaszon ( ha másképp nem rendezte a felügyelő orvos ) . Információk szerint a Mayo Clinic , a tiszta folyadék diéta hagyja el a testet a kockázata a alultápláltság miatt viszonylag alacsony kalóriatartalma . Míg a tiszta folyadék diéta fogja kérni, hogy fenn csak a folyékony élelmiszerek , hogy lehet átlátni. Az egyetlen kivétel ez alól a felvétele tea és kávé az étrendben; amíg nem hozzáadjuk a tejszínt vagy cukrot , akkor egy vagy két csésze kávé vagy tea naponta egy tiszta folyadék diéta. A másik általános tételek , amit szabad enni ezt a diétát természetes cellulóz -mentes gyümölcslevek , húsleves , zselatin ( mint például a Jell- O) , Jégkrém , méz és ( természetesen) a víz . Míg ezt a diétát meg kell törekednie, hogy fogyasztani a kalória -tartalmú ital óránként, vagy úgy , hogy maximalizálja a napi kalória- limit . Bár nincs módja, akkor jön megközelítette a standard napi 2000 kalória bevitel , míg a tiszta folyadék diéta, meg kell próbálnia , hogy jöjjön a lehető legközelebb tartani a test optimális állapotban követi ezt a korlátozó megközelítést .
Sample Menü
nap eszik egy tiszta folyadék diéta lehet, hogy közelítsék a következőket. A reggeli, ebéd és vacsora , fogyasztanak egy-két pohár természetes gyümölcslé , egy csésze levest, és egy tál Jell -O . A kettő között , meg kell kísérelni , hogy folyamatosan igyon egy sportital vagy más típusú kalória -tartalmú tiszta folyadék ital , mely növeli a napi kalória- át. Ez segíthet , hogy kérje a többi tagja a család , hogy szilárd ételt , amennyire tőled , amennyire csak lehetséges , hogy csökkentse a sóvárgást , valamint a tervezés egy nagy étkezés az , ha már nem a tiszta folyadék diéta. Miután valamit, hogy várom, hogy lehet, hogy az idő egy tiszta folyadék diéta elviselhetőbbé , úgy emlékszem, hogy csak néhány napig a legtöbb , és kemény ki .