Egészség és a Betegség
Labrális szakadás
A labrum egy porcgyűrű, amely körülveszi a vállüreget. Segít a helyén tartani a felkarcsont (humerus) golyóját, és stabilitást biztosít a vállízületnek. Labraszakadás léphet fel, amikor a labrumot kihúzzák vagy elszakítják a vállüregtől. Ez történhet traumás sérülés, például esés vagy autóbaleset következtében, vagy fokozatosan, idővel ismétlődő fej feletti tevékenységek, például baseball dobás vagy úszás következtében.
Rotátor mandzsetta szakadása
A rotátor mandzsetta négy izomból és inakból álló csoport, amelyek a vállízületet veszik körül. Ezek az izmok segítik a kar felemelését és stabilitást biztosítanak a vállnak. A forgómandzsetta elszakadhat, ha az egyik inak elszakadnak vagy megsérülnek. Ez történhet hirtelen sérülés, például esés következtében, vagy fokozatosan, az ismétlődő fej feletti tevékenységek miatt.
Tünetek
A labral szakadás és a rotátor mandzsetta szakadás tünetei hasonlóak lehetnek, beleértve:
* Fájdalom a vállban
* Merevség a vállban
* Gyengeség a vállban
* Kattogó vagy elkapó érzés a vállban
* Nehéz elérni a fejét
Kezelés
A labral szakadás és a rotátor mandzsetta szakadás kezelése a sérülés súlyosságától függ. Egyes esetekben elegendő lehet a konzervatív kezelés, például a pihenés, a jég és a fizikoterápia. Más esetekben műtétre lehet szükség a szakadt labrum vagy rotátor mandzsetta javítása érdekében.
Megelőzés
Van néhány dolog, amit megtehet a labraszakadások és a rotátor mandzsetta szakadásának megelőzésére, többek között:
* Melegítsen be, mielőtt fej feletti tevékenységet végez.
* Nehéz tárgyak emelésekor használjon megfelelő formát.
* Kerülje az ismétlődő fej feletti tevékenységeket.
* Erősítse vállizmait.
* Hallgasson a testére, és álljon meg, ha fájdalmat érez.
Ha fájdalmat érez a vállában, fontos, hogy orvoshoz forduljon a diagnózis és a kezelés érdekében.