Hogyan lehet megbirkózni a rotátorköpeny sérülés

A rotátorköpeny utal a hálózat az izmok és inak , hogy stabilizálják a vállát, és lehetővé teszik a váll mozgás. Az emberek aktív életmód, mint például sportolók , valószínűleg szenved rotátorköpeny könnyek . Számos módja van , hogy megbirkózzanak az ilyen sérülést. Ez az, amire szüksége van
Jegeléssel
Sling
gyulladáscsökkentő gyógyszerek

Show More utasítások
1

Tegyen egy jégtorlasz az érintett terület enyhítésére fájdalmat és megakadályozza a duzzanat . Ha szenved egy kisebb rotátorköpeny sérülés , a jégtakaró lesz nagyon hasznos . Súlyosabb esetekben azonban , keresse fel orvosát , aki használhatja szteroid injekciók , hogy korlátozza a gyulladást és elősegíti regenerálódását a szakadt rotátorköpeny izmok .
2

Ahhoz, hogy a test meggyógyul a sérülés, limit felső tevékenység és tedd a kezed a hevedert , hogy hagyja, hogy a váll izmait pihenni .
3

Vegyünk egy gyulladáscsökkentő gyógyszert, hogy enyhítse a fájdalmat és segít a rotátor köpeny gyógyítani . Kövesse az orvos ajánlásait .
4

Forduljon fizikai kezelést , ha az orvos ezt javasolja . A fizikai terapeuta segít a gyakorlatokat , hogy erősítse a váll izmait , és megmutatja, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat és megakadályozza a visszatérő fájdalom .
5

Ha nem sebészi kezelés nem enyhíti az állapot , vagy ha teljesen megrepedt a forgató mandzsetta izmok, szükség lehet a műtét . Artroszkópos javítás, mini- nyitott javítása és a nyílt műtéti javítás általában ajánlott . Ha a sérülés nagyon súlyos , az orvos kell használni a graft módszert visszahelyezni és rekonstruálni a megrepedt izmok és inak .