Hogyan kell felvenni a melltartót vállműtét után?

1. Kezdje azzal, hogy feküdjön a hátára. Ez segít csökkenteni a fájdalmat vagy kényelmetlenséget, amelyet a melltartó felhúzása közben tapasztalhat.

2. Helyezze a melltartót az ölébe úgy, hogy a csészék felfelé nézzenek. Ügyeljen arra, hogy a hevederek a leghosszabbra legyenek beállítva.

3. Nyújtsa ki az egyik mellét, és finoman nyomja a kezébe. Emelje fel a mellét a melltartó megfelelő csészéhez.

4. A másik kezével nyúljon fel, és rögzítse a melltartó pántját ugyanazon az oldalon lévő kampóhoz.

5. Ismételje meg a 3. és 4. lépést a másik mellnél is.

6. Miután mindkét mell a melltartóban van, üljön fel, és szükség szerint állítsa be a pántokat. Ügyeljen arra, hogy a melltartó szorosan illeszkedjen, de ne legyen túl szoros.

7. A melltartó elejét akassza be.

8. Álljon fel, és ellenőrizze, hogy a melltartó kényelmes és a helyén marad.

9. Ha bármilyen fájdalmat vagy kényelmetlenséget érez, állítsa be a melltartót szükség szerint, vagy beszéljen orvosával.

További tippek:

• Válasszon olyan melltartót, amely puha, légáteresztő anyagból készült. Ez segít csökkenteni az irritációt vagy a kényelmetlenséget.

• Ha bármilyen nehézséget okoz a melltartó felhelyezése, kérjen segítséget családtagjától, barátjától vagy gondozójától.

• Fontos, hogy a vállműtét után melltartót viseljen, hogy támogassa a melleit, és megelőzze azok betömődését vagy megereszkedését.