Hogyan lehet meggyőzni a barátnak a dohányzásról

dohányzás nem csak célokat a tüdőbe , ami a rák , hanem gyengíti az egész immunrendszert . Egy gyenge immunrendszer megnehezíti , hogy természetes gyógyítani egyszerű fertőzések és javítási szöveteket a nagyobb szerveket. Ha aggodalommal figyelik a barátod egészségtelen választás , itt van néhány tipp, rábeszélni, hogy adja fel a dohányzást a jó . Utasítások
1

Ülj le , hogy egy őszinte beszélgetés a barátoddal . Tudva, hogy egy szeretett ember aggódik ő segít a barátja , hogy észre mennyire komoly a probléma . Esélye van ő tisztában van a következményekkel , és csak keres támogatást és bátorítást .
2

állami egészségügyi tényeket , ahelyett, hogy az érzelmi jogalapot arról, hogy életben van , hogy unoka. Ismerje meg az egészségügyi mellékhatásai a dohányzás és a kárt okoz az emberi szervezetben. Magyarázza el, hogy a dohányzás gyengíti immunitás , amely lehetővé teszi a vegyi anyagok , hogy elpusztítsa a baktériumok , hogy kivédjék a fertőzést okozó vírusok, mint a HPV .
3

meggyőzni a barátja próbálja kilépek , és hogy egy napon egy időben. A dohányzás függőség , amely ellenőrzi a személy mind fizikailag, mind lelkileg. Kérdezi a barátja , hogy ne hideg pulyka csábítja őt, hogy adja fel túl korán . Próbáld ki , hogy nem szigorú betartatásának szabályait .
4

támogatást és segítséget , amikor a barátja vállalja, hogy megpróbálja. Rábeszélni, hogy csökkenteni cigaretták számának ő dohányzik naponta, és helyette vegyen részt kidolgozásában , figyelembe véve a kutyát sétálni , enni sós snack és zavaró magát más tevékenységekkel .
5

Javasol hóbortos ötlet dohányzás csak egy cigarettát , és csinálja teljes fókusz . Kérd meg, hogy csukja be a szemét, és időt arra, hogy lassan felhívni a füstöt , és úgy érzi, hogy töltse ki a tüdejét. Ahelyett, hogy ész nélkül a dohányzás 20 cigarettát , azt sugallják, hogy kap teljes megelégedésére egy cigaretta .
6

állnak rendelkezésre a barátod, és megnyugtassa a döntést csinált . A lány úgy érzi, a düh és a frusztráció a folyamat során , és a megértés fontos, hogy segítsen neki át .