Mi a siker mértéke a Nicorette Gum ?

Ha egy dohányos, aki akar, vagy megpróbált leszokni a dohányzásról , akkor több, mint ismerik a számtalan megszűnése programokat odakinn . Egyesek azt állítják, hogy a legjobb a szerzés, hogy kilép a jó , és mások úgy tűnik , hogy egy alsó profil , bár még mindig azt állítják, hogy működik. Az egyik termék , hogy úgy tűnik , hogy már körül a leghosszabb , hogy a Nicorette rágógumi. Function

Alapvetően használata Nicorette Gum , vagy bármely más, nikotint helyettesítő termékek , látni fogja között 50 és 70 százalékos növekedést jelent a siker esélye . Ez a vége , hogy a dohányzásról való leszokás használata nélkül bármilyen nikotinpótló terápia egyáltalán. Természetesen ezek a számok úgy tűnik, meglehetősen magas , ha megnézzük az aktuális statisztikai adatok ilyen módon . Általában csak egy 5 százalékos siker mértéke a dohányosok kilép a szokás egy teljes évre ( használata nélkül helyettesítő termékek ) , ami a siker mértéke a Nicorette Gum 7 és 8 százalék. Nem a legjobb esélye .
Features

A top öt " leszokni a dohányzásról módszerek , a" nem egyetlen nikotinpótló rágógumi készült a lista , beleértve a Nicorette rágógumi. A legjobb és legsikeresebb lehetőség, hogy a javítás , majd a csoportok , lézeres kezelés és a gondolkodásmódot . A legutóbbi tanulmány kimutatta, hogy a dohányosok , akik a tapasz egynegyedük sikeres lesz leszokni; ez 25 százalék - sokkal nagyobb arányban, mint a siker , hogy az íny . Lásd a forrásokat alább a siker mértéke tanulmányok .
Szempontok

Egyes kutatók azt állítják, hogy a kombinációja két megszűnése programok ténylegesen jobban működnek, mint egy , mint használ vareniklin a gumi , vagy a javítást vagy Zyban azonos nikotint helyettesítő termékek . Természetesen , akkor forduljon orvoshoz , mielőtt bármilyen nikotinpótló terápia .
Jelentősége

Ha úgy dönt, hogy leszokik a dohányzásról , akkor is, ha úgy dönt, az íny , van néhány dolog, amit lehet életbe léptetni , amelyek kimutatták, hogy növeli az esélyét . Mindig válasszon egy dátumot , és jelölje meg , hogy a dátumot a naptárban . Mi teremtményei szokás , akkor is, ha nem vagyunk a dohányosok , így miután a végleges időpont kezdeni valóban a legjobb; különben akkor csak folyamatosan üzembe le holnapig. Mondd el mindenkinek, ( talán nem a hölgy az utcán) , hogy te kilépek . Támogatás mindig előnyös; akkor is, ha azok, akik segítenek nekünk , hogy fogalmam sincs, mi megyünk keresztül, abban az időben . Vedd fel egy egészséges snack ( sárgarépa botokat a munka a legjobb ), hogy tartsa a száját és a kezét foglalt. És csatlakozzon egy támogató csoport . Lehetnek nehéz néha, de ők odakint .
Figyelmeztető

egyik nem feltétlenül nagy hátránya a nikotinos rágógumi , de még mindig a potenciális problémát , a helyett egy függőség a másik. Van egy száma, akik már nem rabja a cigaretta , de most hozzászokik a fogínyt. Tartós használata az íny is összehúzódnak az erek a száj és az eredmény a fogíny betegség, bár egyes tanulmányok megcáfolni ezeket az eredményeket.