Honnan tudjuk, hogy valaki visszaél a nikotin

szerint ScienceMuseum.com , nikotin függőséget okoz; tízből kilenc dohányosok azt mondják, nem akarják, hogy hagyja abba, de nem lehet. A nikotin található cigaretta , bagó és a tubák . A leggyakoribb formája a nikotin cigaretta. Visszaélés gyakran vezet elvonási amikor a szervezet nikotin szintje alá csökken egy bizonyos ponton . A tünetek közé tartozik az ingerlékenység , szorongás, koncentráció hiánya és az álmatlanság . Dohánytermékek tartalmaznak sok káros anyagok, mint a szén- monoxid és a kátrány , melyek hatására a tüdő és a szív betegségek. Ők felelősek a harmadik az összes rákos halálozás az Egyesült Királyságban. Felismerve jelek nikotin visszaélés magadban egy jó lépés , hogy elkerülje a súlyos egészségügyi problémák a jövőben. Utasítások
1

Keresse festett ujjak és a fogak . Dohánytermékek folt és elszíneződések a fogak és a bőr az idő múlásával , állítja az American Dental Association . Észrevette a barnás árnyalat mentén fogíny jelezheti a túlzott dohányzás vagy a rágás . Keresse meg a bőr foltok , ezért a kezében egy cigaretta hosszú ideig , ahol a bőr alakul ki sárgás - barna színárnyalat a túlzott kitettség dohány. Ismerd fel a rossz lehelet , mint a potenciális jel visszaélés, például a cigaretta füst erős és nehéz elrejteni .
2

értesítés elvonási tünetek , ha éppen nem a dohányzás . Ahogy a nikotin szintje csökken , az érzéseit ingerlékenység , szorongás és nyugtalanság emelkedik, mivel a nikotin visszaélés vezet megvonási amikor tilos a dohányzás , vagy áll . szellemes vagy feszült , amíg a füst újra.
3

találja magát így egy jó ideje, hogy a takarmány a függőség. A nikotinfüggőség sürgeti, hogy keljen fel a vacsora közepén , egy film, vagy hagyja a show a cigaretta füst . Itt találja magát ébredt fel az éjszaka közepén , hogy a füst , mint a test alkalmazkodik az ébredés , amikor a nikotin szintje csökken . Elkezdi az olyan helyzetek elkerülésére , hogy tudja, a dohányzás vagy a rágás nem lesz elfogadható és elérhető .
4

észrevesz egy unalom az étvágy és az érzékek . Idővel , a nikotin visszaélés vezet fokozott dohányzás vagy rágás , és kezd hatással lehet az egészségre . Fokozott expozíció erõs vegyszerekkel érzékeny sinus szövetekben meghaladja az ízlelőbimbók , befolyásolva az élvezet a főzés, evés és a különböző illatok szerint WrongDiagnosis.com .
5

Azt lehet mondani, te visszaél nikotin , ha szeretne leszokni a dohányzásról , vagy rágás , de nem tudsz . Azok, akik visszaélnek a nikotin gyakran akar lépni , de túlterheltek, és túlságosan függővé , hogy ne a saját , akkor is, ha az egészség befolyásolta szerint a Mayo Klinika .