Hogyan lehet megállítani dohányzás Ohio

Mivel az Ohio Tobacco Prevention Foundation bezárta kapuit 2008-ban , sok Ohio lakosok küzdenek, hogy megtalálják a szükséges támogatást , hogy hagyja abba a dohányzást . Az állam a pénzt használják ezt a programot most költött források munkanélküli lakosok, ami hagyott űrt a dohányzás közösségben . A legtöbb dohányos akar leszokni , és támogatásra van szükségük , hogy kilép a jó . Vannak még rendelkezésre álló erőforrások Ohio , és több ezer dohányosok használja ezeket a forrásokat , hogy támogassák erőfeszítéseiket . Utasítások
1

Hívja Ohio Tobacco segélyvonal a 1-800-QUIT-NOW . Párosítsa össze a dohányzásról való leszokást szakember és design a kilép tervet . Tartsa be a tervet, és forduljon a szakember rendszeresen motivációt és támogatást nyújt az utazás .
2

Beiratkozik Medical Mutual of Ohio dohányzás Quitline hívja 1-866-845-7702 . Iratkozzon fel az edzéseken és érdeklődjön az ingyenes nikotin tapasz . Szerezze meg önsegítő anyagok , és olvassa el . Hívja fel a Super Well Quitline bármikor munkaidőben támogatást .
3

Látogassa meg a Ohio Egészségügyi Minisztérium , és beszéljen a dohányzásról való leszokást tanácsadó. Fejleszteni kell a tervet a tanácsadóval , és kihasználják a rendelkezésre álló források , hogy a dohányosok , akik szeretnének leszokni, mint a támogató csoportok és nikotinpótló terápia .