Közös téveszmék dohányzás

Hosszú távú rabja dohányosok megpróbálja meggyőzni arról, hogy a cigaretta fúlt gyógyíthatatlan , sőt a hozamok néhány előnye , hogy ragaszkodni a pusztító szokás. Reklám által alkalmazott stratégiákat dohányipari cégek támfal , hogy a logikát , megerősítve a hamis mítoszok és tévhitek töltenek kedves , és nem más, mint etetni függőség . Tévhit: A dohányzás Low Tar cigaretta Safe

Bár nem okoz annyi kárt a tüdőt , mint a rendszeres cigaretta hosszabb ideig , alacsony kátrány a cigaretta nincs biztonságban , és azoknak azonos egészségügyi kockázatok , mint a rendszeres cigaretta . A Rák Tanács Ausztrália jelenti, hogy az emberek, akik a füst az alacsony kátrány a cigaretta általában belélegezni mélyebben , puff gyakrabban során a dohányzás ülés és a füst a cigarettát , hogy egy rövidebb butt hossza .
Tévhit: én hízni Ha Stop Smoking

az az elképzelés, hogy a dohányzás fékezi az étvágyat széles körben közlik a média és a szájról szájra, és ahhoz vezethet , hogy úgy gondolja, hogy hízni , ha a dohányzásról való leszokásban . Az ötletet azonban csupán egy pszichológiai placebo és a súlygyarapodás nem kötődnek a dohányzás , hanem inkább téves sóvárgást. Nem sokkal azután, dohányzásról való leszokás , akkor a tapasztalatok a nikotin utáni vágyat , amely könnyen összetéveszthető az éhségérzetet , ami azt eredményezheti, túlevés vagy eszik gyakrabban . Dohányosok, akik az utóbbi időben kilép is kiszorítják a dohányzás függőség máshol , amely magában foglalja az élelmiszer.
Tévhit: Kilépés drága

matrica ára rehabilitációs programok és kilépés segédeszközökkel tartani dohányosok a távolból . Azonban a költségek a gazdaság rá a káros szokás bizonyítani, hogy valóban pénzt takarít meg. A Huffington Post szerint a New York-i illetőségű fog költeni 4000 $ évente a dohányzás szokása . Összehasonlításképpen , az íny, javítások és a gyógyszerek teszik ki, kb 600 $ évente. Vásárlási dohányzásellenes támogatások és fenntartása a füstmentes életmód menti a dohányos körülbelül $ 1400 folyamán az első évben .
Tévhit: A dohányzás csak néhány cigarettát egy nap egészségügyi kockázatok mérséklése

Vágás vissza a cigaretták száma Ön dohányzik minden nap kissé elhalasztja az egészségügyi kockázatok a dohányzás , de nem csökkenti azokat. A több ezer mérgező vegyi anyagok ágyazott dohány bot , figyelembe puffasztott mindössze egy szál cigaretta is elég , hogy megváltoztassa a sejtek a szervezetben. Korlátozása cigaretta használata is tekinthető , mint egy irreális elvárás. A dohányosok , akik megpróbálják csökkenteni a cigarettázás lesz éhezve a nikotin , és gyakran a visszaesés .
Tévhit: A dohányzás egy választás , hogy én is irányíthatja

Nem túl sok felnőtt "választani " a dohányzást. A dohányzás cigaretta gyakran kezdődik a kamaszkorban és a nő egy hosszú távú függőség. Azok, akik füstölt évtizedeken meg kilépni nagyon nehéz , és lehetetlennek tűnő feladatot , mert folyamatosan kell etetni a nehéz nikotin függőség , hogy rendesen működik . Szerint a Huffington Post , közel 70 százaléka a dohányosok tervezi leszokni , de csak 4-7 százalékkal fog csinálni sikeresen segítség nélkül.
Tévhit: A dohányzás csak árt Myself

dohányosok, akik hanyagul felfúj mások társaságában ki őket, hogy passzív dohányzást . Általánosan megjegyezte, kényelmetlenséget , nem pedig egy komoly egészségügyi kockázatot , passzív dohányzást okoz súlyos betegség és a halál a nemdohányzók. A Centers for Disease Control and Prevention kijelentik, hogy a passzív dohányzás az expozíció elmozdulás körülbelül 46.000 szívbetegségek haláleset évente körében dohányzó felnőttek az Egyesült Államokban. Továbbá , a becslések szerint 3400 tüdőrákos haláleset évente körében nem dohányzó felnőtt Az Egyesült Államokban is beszámoltak.