Jogorvoslat a Sober Up

Megy a barátokkal nézni egy sportesemény, vagy elégetnek egy kis stressz a munkahét szórakoztató , és sok ember jár, hogy egy-két pohárral . Amíg mindig tudatában kell lennie , hogy mennyit iszik , és milyen gyorsan , hébe-hóba, akkor a végén marad ki később , vagy kapok egy kicsit becsípett vártnál . Fontos megjegyezni, hogy nincs mód , hogy " józan " egy részeg ember sokkal gyorsabban , mint a szervezet képes feldolgozni az alkoholt , és bár vannak olyan hazai jogorvoslati amely segíthet nekik érzik magukat tiszta gondolkodású , és az irányítást , akkor nem szabad megengedni, hogy vezetni . A részeg ember marad, részeg , amíg a test tud vigyázni a vegyi anyagok. Idő

Az egyetlen igazi megoldás a részegség az idő . Számolja meg az ital volt már , és úgy vélik, hogy valószínűleg fog ugyanannyi órát józan . Például , ha négy italt , fogsz érezni ezeket a hatásokat körülbelül négy órán keresztül , attól függően, hogy az erőssége az italok , és hogyan terjed szét voltak . Ha szeretné, hogy józan magadnak, vagy egy barát , a legjobb dolog az, hogy várjon .
Food

Bár lehet, hogy nem jó ötlet , hogy megragad a falatot , ha ősszel lefelé részeg, és a határán , hogy beteg , egy jó étkezés egy hasznos módja annak, hogy úgy érzik, többet az irányítást . Food nem növeli a sebességét az alkohol felszívódását a szervezetben , de a folyamat a leült , rendelési és evés kapsz egy kis világosság mellett jár, mint egy idő buffer , mielőtt hazafelé .


Know Your Limits

a legjobb módja annak , hogy józan egy éjszaka ivott , hogy nem kap összetört az első helyen . Értsd meg, hogy mennyit lehet inni , mielőtt elkezdi megtapasztalni kérdések, és nem teszik iszik egy verseny vagy játék. Meg kell menni minden szituációban alkohollal egy elkötelezettség iszik felelősségteljesen és ott az irányítást a saját akciók . Ügyeljen arra, hogy megragad az étkezés előtt megy el , és próbálja meg váltakozva az italokat osztályok víz között . Ez segíteni fog maradni hidratált és az irányítást , így nem kell a végén túl részeg , hogy megtalálja a házat , és túl másnapos , hogy ez a munka a következő napra.