Mi az a REM rebound?

REM-visszapattanás A kifejezés arra a jelenségre utal, amikor a REM alvástól megfosztott személy a következő alvási periódusokban megnövekedett mennyiségű REM alvást tapasztal.

Ez akkor fordulhat elő, ha valaki alváshiányban szenved, vagy olyan gyógyszereket vagy anyagokat szedett, amelyek elnyomják a REM alvást.

A REM rebound során a személy élénkebb és intenzívebb álmokat láthat, és alvászavarokat is tapasztalhat, mint például álmatlanság vagy rémálmok.

Úgy gondolják, hogy a REM rebound egy kompenzációs mechanizmus, amely segít az agynak az alvási szakaszok egyensúlyának helyreállításában és a normál agyműködés fenntartásában.