Egészség és a Betegség
1. Ellenőrizd a válaszkészséget:
- Koppintson az illető vállára, és kiáltsa:"Jól vagy?"
- Ha nincs válasz, a személy nem reagál, és újraélesztésre van szüksége.
2. Hívjon segítséget:
- Ha valaki más van jelen, kérje meg, hogy azonnal hívja a segélyszolgálatot (911 vagy helyi segélyhívó szám).
- Ha egyedül van, először hívjon segítséget, majd térjen vissza a személyhez, és kezdje el az újraélesztést.
3. Helyezze el a személyt:
- Fektesse a személyt a hátára egy szilárd, sima felületre.
- Gondoskodjon arról, hogy légútjuk szabad legyen, óvatosan döntse hátra a fejét és emelje fel az állát.
4. Légzés ellenőrzése:
- Nézz, hallgass és érezd a normál légzést legfeljebb 10 másodpercig.
- Ha a személy nem lélegzik vagy kapkodja a levegőt, kezdje el az újraélesztést.
5. Indítsa el a mellkasi kompressziót:
- Tegye a kezét a személy mellkasára úgy, hogy egyik kezét a másik tetejére tegye, ujjait pedig összekulcsolja.
- Helyezze alsó kezének sarkát a személy szegycsontjára, a mellbimbók közé.
- Használja testsúlyát a mellkasi kompresszió végrehajtására úgy, hogy határozottan lenyomja, és hagyja, hogy a mellkas visszahúzódjon.
- Törekedjen körülbelül 100-120 tömörítésre percenként.
- Nyomja le 3,8-5 centimétert (1,5-2 hüvelyk) a mellkason.
- Hagyja, hogy a mellkas teljesen visszahúzódjon a kompressziók között.
6. Adj megmentő levegőt:
- Minden 30 kompresszió után fejét hátradöntve és állát felemelve nyissa meg a személy légútját.
- Csukja be az orrukat, és vegyen két lélegzetet.
- Ügyeljen arra, hogy a mellkas minden lélegzetvételnél felemelkedjen és süllyedjen.
- Minden lélegzetvételnek körülbelül 1 másodpercig kell tartania.
7. CPR ciklusok folytatása:
- Végezzen 30 kompressziót, majd 2 mentőlégzést.
- Folytassa ezt a ciklust, amíg:
- A személy életjeleket kezd mutatni (pl. köhög, lélegzik vagy mozog).
- Képzett egészségügyi személyzet érkezik és veszi át az irányítást.
- Túlságosan kimerült vagy ahhoz, hogy folytasd.
8. Használjon AED-t (automatizált külső defibrillátor):
- Ha elérhető AED, kapcsolja be, és kövesse a hangutasításokat.
- Rögzítse az elektródapárnákat az AED-hez mellékelt utasítások szerint.
- Az AED elemzi a személy szívritmust, és megállapítja, hogy szükséges-e a sokk.
- Ha sokkadás javasolt, az AED utasítja Önt, hogy mikor kell szabadon állnia a sokk leadása előtt.
9. Az újraélesztés folytatása a segítség megérkezéséig:
- Folytassa az újraélesztést, amíg a képzett egészségügyi szakemberek meg nem érkeznek és átveszik az irányítást.
10. Forduljon orvoshoz:
- Ha a személy visszanyeri az eszméletét, gondosan figyelje, hogy nem változott-e, amíg a sürgősségi egészségügyi személyzet meg nem érkezik.
- Mindig forduljon szakorvoshoz, még akkor is, ha a személy az újraélesztés után meggyógyul.
Ne feledje, hogy a CPR és az AED használatának megfelelő képzése és tanúsítása nagymértékben növelheti a sikeres kimenetel esélyét vészhelyzetben.